1.我感到…情绪词汇，是因为…客观事实描述，我希望…提出

周秀英

1.我感到…情绪词汇，是因为…客观事实描述，我希望…提出请求 2.你感到…情绪词汇，是因为…客观事实描述，你希望…说出他的期望示例：孩子角度：“我感到很难受，是因为刚才我非常喜欢这个玩具，可是你却从我手中抢走，不让我碰这个玩具，还训斥我，我希望你能温和的告诉我为什么不能买这个玩具的理由。" 家长角度：“你感到很难受，是因为刚才我不让你买这个玩具，还凶了你，我知道你喜欢这个玩具，你希望我能温和的告诉你为什么不买。那是因为如果你有了新的玩具，不再与家里的玩具玩，它们会感到特别伤心的。"

1温暖

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尤四海

温暖了

个人成长

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董桂珍

金钱很重要，面子很重要，但自己的内心一定不能被它们完全占有，一定要腾出位置给爱。没有付出过爱，就不会得到爱。那么即使长命百岁又有什么乐趣呢？把悲哀和快乐都藏起些吧，让出空间给爱，因为时间需要她。大喜大悲只是生命中的插曲，唯一永恒的是爱。

张亮

从洗脑的角度讲，目前，不是被中国洗脑，就是被国外洗脑，正常情况下，不会有那个国家说自己是罪大恶极的，一般情况都是，我们国家是好的，别的国家是坏的，其实无论是从个人，组织和国家，一般都是尽量以对自己有利而表达描述的。这是一个正常心理过程或者说现像，但并不意味着，每个国家都是好的，因为一个国家的存在，必须是因达成了某些平衡而存在的，而这些平衡，大多数如太极一样，可以说是阴阳平衡，或者说，好的坏的力量参半形成了某种平衡，从平衡的角度讲，个人，组织，国家，全面，综合判断应该是好坏均衡，没有什么所谓的全好，或者说全坏，全对或者全错，都只能相对说。所以，如果只是单纯的说某个国都不好，或者说某个国都是好的，都是片面的。当然，从人类文明，或者国家的角度讲，只着眼于人类文明，国家其实对于世界的认识还真不够全面，因为我们在这个世界，或者说这个地球上，我们也只是组成这个世界的一小部分，超脱或者凌架于人类文明，国家，从全球的角度看，我们还是与其它的动物都处于丛林当中，只不过，大多数人因为很少进入丛林，从而有一种错觉，以为现在不是在丛林中，其实这也算是一种幸存者偏差。真实的情况是，我们以集体的方式构建强大的防护，让我们能在丛林当中，很悠闲的生活，特别是中国。所以，如果自己只是被局限于人类文明或者国家当中，那只能说明眼界太小，但如果真正的意识到人类还在丛林当中，再返地来看人类文明或者国家的一切，那就很容易去了解很多事情了。

邱新芬

张迪

别人对一个人的看法，在被这个人接受后，就可以成为这个人自己的认同，从而大大影响这个人的自我概念和行为——这也就是所谓“心理暗示”的基础。很多人赞扬某女孩漂亮，如果这个女孩接受了这些赞扬，她就会把自己认同为“漂亮的女孩”，从而在行为上也符合漂亮女孩的模式；如果她不接受这些赞扬，别人的话就不会有这样的作用。

王倩倩

温冬梅

任何沟通都包括三个部分：自我、他人和情境。一、自我在沟通中，自我是沟通的发起者和主体。当沟通开始时，自我的个体会将当前所有的感受、信念、价值观、态度、身心健康及内在状态等元素都带入沟通中。这些元素共同构成了沟通中的自我形象和自我表达。自我需要清晰地认识自己的需求和目标，并在沟通过程中有效地传达这些信息。同时，自我还需要具备自我反思的能力，以便在沟通过程中不断调整自己的沟通方式和策略。二、他人他人是沟通的接收者和对象。在沟通中，我们需要关注他人的感受、观点、期待和反馈。为了有效地与他人沟通，我们需要学会倾听，即不带有任何评判、比较、抱怨等情绪地认真倾听他人的话语。同时，我们还需要尊重他人的观点、态度、方式与我们不同，积极关注他们做得好的一面，并真诚地回应他们的需求和反馈。通过照顾到他人元素，我们可以建立更加和谐、有效的沟通关系。三、情境情境是沟通发生的背景和环境。不同的情境会对沟通产生不同的影响。例如，在正式场合下，沟通方式可能需要更加正式和严谨；而在非正式场合下，沟通方式则可以更加随意和轻松。在一致性沟通中，我们需要觉察说话当时的情境，并根据情境的变化来调整自己的沟通方式和策略。这包括决定哪些话该说、该怎么说，以及哪些话不该说。通过考虑情境因素，我们可以使沟通更加符合双方的需求和期望，从而达到更好的沟通效果。

你来说说自己想法吧