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我为什么要虐待自己

匿名

我为什么要虐待自己

8温暖

12回答

刘云清

温暖了

评论

1个月前

在你的成长经历中，经常会被谁虐待？你或许就在替他来虐待自己

1个月前

20"

1个月前

或许你觉得自己不够好，或许在你的成长过程中习惯了重要他人这样对待你，辛苦了

1个月前

能觉察到这一点就很棒，继续探索，你会找到答案。提出问题比解决更重要

1个月前

能具体说说你的虐待是指什么吗？

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相关回答

感恩

脑子里面有很多否定自己的幻想，一旦产生。真的负能量很多，很多手脚都不愿意使唤。

Nancy

要懂得不说对不起别人的绝情话，否则你会伤透他的心，也会伤透你自己的心。冰冻三尺非一日之寒，长期地累积伤害，最后你一定明白，钱买不回他的心；你才能知道，当初他为什么对你这么好，而现在他好像变了一个人。

ihii

俩人认知相同，或认知完全不同，或是觉得对方的观点极其愚蠢，这些时候人的那个感觉我都有，但是不太能说清楚，谁能把那些感觉说一说

阿連.Daredevil

今天我去了三个教堂，两个天主教一个基督教，分别是天主教的得肋撒堂和若瑟堂，还有基督教的福音堂。本人之前是受过浸礼的基督徒，所以在基督教堂感到很亲切，在那里为红艳姐姐祷告，还安安静静的读了马可福音

always

想不到我这么爱热闹的人，会有一天这么想要一个人待着。可能是咨询师给到的支持和身边朋友给到的支持是不一样的，所以在情绪波动的时候只接受她们对我的关心和爱，但会下意识地保持距离。似乎需要戒断对支持的渴望，我好像在借着分析自己包容自己去逃避当前的主要任务。突然想起高中，那时候没有手机，难过了就写写情绪日记，跟自己待一会，自己或者跟同学去操场散步，然后就被迫投入学习状态了。比起现在天天想着摆烂，追求虚无的自在好得太多太多了。没有课业压力的时候，我很自然地享受对内心平和的追求，听歌看书运动，好不自在。当有了课业压力，本能地逃避和摆烂。发觉自己似乎有点动力不足，但不想给自己贴标签。不知所云，情绪随着文字滑过，想起最近正念练习里“我可以选择……”，选择活在当下吧。做了告别仪式，有人爱有人陪，至少这就是幸福。稳定的情绪开始波动，随着泪水打湿屏幕，获得无比的平和与宁静。

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