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情即绪要求, 没有要求就没有情绪。 对环境、对别人没
那晓旭
情即绪要求, 没有要求就没有情绪。 对环境、对别人没有要求, 环境和别人无就法响影自己。 对自己也没有了要求, 那么连自己也无法影响到自己。
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刘淑珍
心理健康的八大秘诀:
1.接受自己:相信自己,爱自己.
2.学会放手.遇到困难,可控的情境积极应对,不可控的情境被动应对,不强求.
3.保持和朋友、家人的联系.
4.争取自由、学会自立.从一件件生活中的小事做起,做好.
5.设定目标,努力向前.小目标,大目标.
6.帮助别人,适度、量力而行.
7.投入地生活,对生活有浓厚的兴趣.
8.不害怕改变,学会适应.
庄会谦
家庭教育,好的关系是前提,没有好的亲子关系谈教育就是放空炮,一文不值。
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如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追逐成长,只是去修行;一切才真正开始。 ——纪伯伦
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什么是“心理创伤”? 心理创伤是一种深刻的情感体验,它可能源于各种生活事件,如失去亲人、经历虐待、遭遇事故等。心理创伤会对个人的心理健康产生长期影响,但幸运的是,通过专业的疗愈,人们可以逐步走出心理创伤,恢复内心的平静和力量。
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任何人对你的爱都是有条件的,但是你却期待所有人都对你是无条件的爱。一个人如果特别执着于不符合他的家族系统传承的某件事儿。可能是他要打破他的家族系统传承。要涅磐重生。
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真正的爱,不是说几句“想见你”,不是一时的甜言蜜语和床上激情。它是懂你、心疼你,知道你的过去,理解你的脆弱,不会让你一个人扛。你害怕时,它会陪在你身边;你难过时,它会默默支持你。爱是长久的陪伴,是无论发生什么,都愿意和你一起面对。它不需要多华丽的语言,而是在日常的点滴中,让你感到踏实和安心。
你来说说自己想法吧