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有些人过得不快乐,也许是因为忽略了生活中那些美好的事物。
宗阳
有些人过得不快乐,也许是因为忽略了生活中那些美好的事物。其实,那些幸福的人并不是拥有了所有的东西,他们只是更懂得珍惜已经拥有的东西。当你珍惜拥有,才能收获更多。 我们不能预知哪一天是晴天,哪一天突然下起雨,但没关系,晴天温暖,雨天浪漫,懂得欣赏和珍惜,生活处处有快乐。 学会让自己快乐,是一种了不起的能力。把生活中的种种经历都当作成长的养料,活在当下,珍惜拥有,才能快乐常驻。
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沙桂华
生气,就像是自己喝毒药,却指望别人痛苦。每一次情绪的爆发,都是对自己的消耗。 它会像一把钝刀,慢慢磨掉你内心的平和,让原本晴朗的心情变得阴云密布;更会悄悄偷走你的精力,让你在事后只剩疲惫,却对解决问题毫无帮助。
魏金凤
我们不是因为一时气昏了头而口出恶言,而是为了操纵、支配对方,想让对方遵从自己的意愿和期望,创造与利用了名为“愤怒”的情感。
谷秉红
当别人语气不好,即使说话的声音稍微大一点,你就心理紧张,别人说话带着不耐烦,你也开始紧张,反思自己是不是做错了什么。其实,紧张的本质不是你能力不足,而是你内在的空间太拥挤了。一个放松的人,他的心流是自由流动的。你容易紧张是你心里住着一个严厉的评判者。当你开口说话的时候,你不仅是在表达,内心深处更有一个声音在时刻审判你这句话是不是讲错了,他们会不会觉得我很笨?你把绝大部分的精力都用在这个评判者身上,自然就没有其他的力量去应对现实了。
曹巧玲
微笑抑郁症患者 有没有感觉带着面具生活。 遇到外界的人和事,看起来积极乐观;无论自己多么为难不愿意,都不会拒绝。 关起门时才掏出那颗破碎疲惫之心:独自疗伤…… 因为没有人真正的理解你,索性关闭心门。 你是这样吗!
宗阳
离开消耗你的人,不是逃避,而是把能量收回给自己。说到底,降熵的核心,不是改变别人,而是安顿自己。 我们无法控制谁会出现在生命里,也无法改变那些讨厌的人的行为方式。 但我们可以控制自己关注什么、在意什么、把能量投向哪里。 真正的成熟,不仅体现在你如何与喜欢的人相处,更体现在你如何远离那些消耗你的人。 所以,遇到讨厌的人,不用翻脸,不用撕扯,甚至不用多说一句话。你只需要转过身去,过好自己的人生。 当你活得越来越通透、越来越丰盈,那些曾经让你不舒服的人和事,早已够不着你的衣角。
赵瑜
真正的高情商, 是 先取悦自己, 再成全别人
你来说说自己想法吧