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出生时的原生家庭，不是我们自己能选择的。父母的心理

杜严

出生时的原生家庭，不是我们自己能选择的。父母的心理问题，不是我们个人努力就能解决的。经历过童年创伤，我们现在能够把握的唯有当下自己的生活。

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个人成长

相关回答

程璐璐

黄琦梅

在建立评价体系的过程中，如何保持客观理性？多收集信息，从不同角度去分析事情；在评价时，用事实和数据说话，避免情绪化；还要学会反思和总结，不断调整自己的评价体系。对他人观点保持质疑同时，也要保持开放的心态，接纳不同的观点，但要有自己的主见哦~ 你觉得这些方法对你有帮助吗

张俊霞

首先，要学会制怒，做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。其次，努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友；二是多立小目标或将大目标划分为多个小目标，小目标易实现，每一小目标的实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，万事都有两面。其三，常笑多幽默。有心理学家认为，幽默是不良情绪的消毒剂和润滑剂，学会幽默可以缓解心理失衡。其四，助人为乐。其五，学会宣泄。有心理调查结果显示，爱哭的人不易患溃疡病。

原琪

第4个原因：对一位从小接受“男女平等”教育的女性来说，当她婚后成功的克服了心里的矛盾，牺牲了自己，在家中服侍丈夫、小孩时，心中自然会产生一些期望(希望自己的牺牲有些回报)，希望丈夫也能扮演好自己的角色，期望是一种无言的(不表面化的)要求，当丈夫不明白，或许不能满足这些期待时，两人间就无法避免直接或间接的冲突。若愈意识到自己的牺牲，就会对丈夫有愈高的期待。期望越多，两人间的冲突也越多，带给原本脆弱的关系不胜负荷的挑战。

王杰

有的人会像人一样去拥有爱，有的人只能像演员一样去扮演被爱。我们每一个人都渴望被爱，渴望爱的自由，渴望寻找有给我们爱的能力的人。但是即使你找到了，渴望长久的爱，你必须要拥有与她对等的爱的能力；如果你没有，那就别进去，因为那里面的魔镜可以照出你人格的全部平庸和鄙俗。想要拥有被爱的权利，还不如先来学习拥有爱的能力。

李萍

央视家庭教育纪录片《镜子》里面有一句话： “每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人。白纸变成什么样，关键在父母。” 父母心有谦卑，言行有爱，眼界开阔，孩子才能在父母的影响下，三观正，品行端，内心富足。正所谓，育儿先育己，正人先正己。自己戒掉一身的“穷气”，孩子方才富足。

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