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与你相伴成长

王倩倩

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冯月芹

当一个人确认了自己的主体性，对于所有“被”字打头的东西，比如“被爱”“被认可”之类，Ta的态度都是，有则锦上添花，无则不必强求。

李阳

为什么总是对过去的痛苦耿耿于怀？有一些来访者，他们反复讲述过去的痛苦，好像这些痛苦从来没有离开过他们。很多人会以为这是因为那些经历太严重了。这当然成立，但还不够。这些痛苦，往往承载着一段关系。一个人在充满痛苦的关系环境中长大，他对爱的理解、对亲密的体验都是和痛苦缠在一起的。久而久之，痛苦本身就变成了一种连接。于是就会出现一种很微妙的状态：他很难放下这些痛苦。因为一旦放下，在内心深处，就像是把那个曾经重要的人，从自己的世界里移走了。这个过程在潜意识里，会被体验成一种接近“我亲手让他消失”的感觉。随之而来的，是强烈的内疚。所以你会看到，有些人一直停留在痛苦里。他不是不知道痛苦，而是那份痛苦成了他和过去关系之间最后的一条线。只要痛苦还在，那个人就还在。一旦痛苦消失，他会面对一种更深的恐惧，自己仿佛失去了来处，失去了和过去的联系。从这个角度看，一个人走不出来，也许是内心还没有准备好去承认那段关系已经结束了。精神分析所做的工作，也并不急着让痛苦消失。它更关心的是，让一个人慢慢看清，他紧抓不放的是痛苦本身，还是那段不愿失去的关系？当一个人可以在内心里承认那段关系的存在，同时也允许它结束，不再需要用痛苦去维系它，他才逐渐拥有一种新的能力——对自己好的能力。

曾广胜

你推开爱，是因为你害怕自己无法承受背叛。先让心里那个害怕的孩子相信自己是安全的吧。 --伊米·洛《你的敏感就是你的天赋》

徐淑凤

3）躯体化现象背后隐藏着复杂的心理机制。以下是一些主要的解释：防御机制：个体可能无意识地将难以承受的心理压力或情感冲突转化为身体症状，以此作为一种防御手段，避免直接面对和处理内心的痛苦。表达受限：在一些环境中，直接表达情感可能被视为不恰当或不被接受。因此，个体可能通过身体症状来间接地表达自己的不适和需要。注意力转移：当个体陷入强烈的情感困扰中时，将注意力转移到身体上的症状可能成为一种逃避现实的方式，从而暂时缓解心理上的痛苦。

宗阳

生命，每一站都有每一站的风景。人生最好的状态，便是享受好每一个当下，守护好该取的，放下该舍的。正如曾国藩所说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”

李娟

主体间性：两个主体之间的平等感觉。这是一个动态变化的过程。心理咨询起作用的点刚好是主体间性，让另一个主体体验到不同以往主客体对立的感觉，改变就发生。

你来说说自己想法吧