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与你相伴成长

对于很多的事，需要一个正确的赋义，即需要一个解释，而解释

卢玉兰

对于很多的事，需要一个正确的赋义，即需要一个解释，而解释系统亦需要多元化，即一个解释系统行不通，可切换其它系统给予赋义。

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卢玉兰

情绪只是你心中的过客而你是整片天地快乐、愤怒、忧郁、恐惧…… 它们都只是路过的小鱼你可以看见它们但不必追着某一条不放

周鹏

两性的双方都在无意间忠诚于过去，通过对自己早期环境的忠诚，在感受上保持与早年关系的持续联接。所以很多人发现，你和你爱人的某个家人极度相似。不仅长相，甚至性格、喜好都会有很多相似之处。俗语把这种现象称为：不是一家人，不进一家门。其实，这种现象恰好说明一个人的影子人格大多来源于重要家人。从精神分析上来解释，这恰是另一种形式的忠诚于过去。当一个人早年生活中有严重的情感匮乏，或者有极大的未被满足时，他会慢慢产生出补偿心理。会在期待和幻想中积淀出一个自己想要而得不到的情感或人物类型。待成年后，就会在茫茫人海中照着早年幻想出的那个模糊感觉去寻找那股笃定感。这种情况下，一个人对于早年的忠诚反而是更隐蔽，更忠诚的。也因为其影子人格在内心的不确定、不统一，未来的情感关系可能暗藏着更大的有些人就是会找和自己父母性格、处事都相同的人做伴侣，而有些人则是把对方变成和父母一样的人，最终就是要去体验和父母相处时同样的感受，这是问题。所以，我们可以尝试去重建一段充满爱、理解、正性反馈的关系，在关系中获得滋养和修复。

姜丽敏

当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧。如果说修行有什么法门的话，那一定是真实！保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才能获得超越的力量与勇气。 ——宗萨仁波切

孔盼盼

日常生活中你有没有过这样的体验，别人一批评你就难受的要命，一指责你就都气上头，想要自证清白，但你越是想要证明自己，就表明你认同了对方，其实别人指责你的时候，很可能是在用投射性认同来操控你。投射性认同，算得上是相当原始的一种防御行为实际上他怼你不是在否定你，而是让你在为他自身的缺陷买单。比如:别人说你哪里哪里做的不够好，结果你非要跟他辩解输赢，说自己付出了多少; 你去专柜买东西，柜姐稍微一用激将法你就激情消费;获得最大利益的人是他不是你。

李萍

这个世界上会有各种各样的规则，有父母给自己的规则，有学校里的规则，长大后，也有社会里的规则。它们会无时无刻的出现在我们的生活里，而且还会有人在一旁不停的提醒着你，让你不要做出任何出格的事，让你在某个范围内活的循规蹈矩。那么一个人就会很难活出自己，他会慢慢地活在别人的眼光里，活在别人的标准里，如果超出了别人设定的标准，他就会变得手足无措，觉得自己是在犯一个很大的错误。而这也就很容易形成“假自我”的人格，这个假自我，也就会成为让一个人活的痛苦的主要原因。因为有着假自我特质的人，无论做什么都需要从别人的感觉出发，不能按照自己的感觉来，但每个人都会想要活出自己的生命力，当这份活力总是处于憋着的状态，就会给自己带来内耗。有一个词叫做“亲职化”也称为“父母化”。是说儿童和青少年超出自身发展水平，过早地扮演着父母的角色，让关系中处于一种本末倒置的模式，去承担太多不属于自己这个年龄范围内的责任。而在这样的关系模式中长大之后，就很容易导致一个孩子成长得过于懂事，善于讨好，过度担责，过度负责，压抑住自己的生命力，被规则束缚住。就如武志红老师说的：“懂事，本质上是一种虚弱，如果一个孩子太懂事，这就意味着他很容易被规则给束缚住”。

郭玫

就算你有10个亿生命结束那天也不能转入你下辈子的账户。人生就一次你怎么舍得不健康 —— 复旦大学陈果

你来说说自己想法吧