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大年初一给大家拜年啦！祝福：蛇来运转蛇行天下蛇拿九

吴莲英

大年初一给大家拜年啦！祝福：蛇来运转蛇行天下蛇拿九稳巳巳如意生生不息共赢未来！世界赠予你的或许是海岸线上的那一束玫瑰！

0温暖

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自我否定先驱者

1年前

好呀好呀

相关回答

金素红

亲爱的，你有没有遇到过这样的情况?你真心实意地帮助别人，却换来对方的不领情，甚至是冷淡和疏远。明明是出于好意，为什么会变成这样? 其实，这背后有一个心理学现象，叫“受助者恶意”。简单来说，有时候，当一个人接受了过多帮助，反而可能产生抗拒，甚至敌意。为什么我们的善意会被误解? 第一，可能触碰了对方的自尊心。接受太多帮助，有时会让人觉得自己“不够好”或“很无能”，从而误解你的善意为施舍。第二，你的善意可能带来了无形的压力。帮助不仅是给予，也可能是一种“索取”。当对方无法回报，可能会产生亏欠感，甚至想远离你。第三，你的帮助可能强化了关系中的不平衡。如果你总是施予者，而对方只能接受，这种地位落差可能让对方不适，甚至抵触。那我们如何做到真正给到温暖而不过度的善良? 首先，适度帮助，避免善意变成负担。老话说:“斗米养恩，升米养仇。” 真正的善良，是给对方空间去成长，而不是替他解决所有问题。其次，重视反馈，避免“自以为是”的帮助。很多时候，我们以为自己在帮忙，但如果对方并不需要，这种帮助可能会让人有压力，甚至生出抵触。帮助前，先确认对方的真实需求，避免一厢情愿的付出换来误解。第三，保持边界感，别把别人的课题扛在自己肩上。我们帮助别人，有时是因为害怕看到他们受苦。但每个人都需要自己完成成长的功课。人生有些坑，总是要自己摔下去、才能拥有爬坡的能力。第四，提供支持，而不是替代行动。健康的帮助是赋能，而不是代劳。否则，对方可能失去独立解决问题的能力，甚至把责任推给你。最后，追求平等关系，而不是扮演“救世主”。过度施予容易让对方觉得自己是“弱者”，试着让对方也为你做点小事，让帮助变成互动，而不是单向施舍。请别让自己的善意成为沉重的枷锁，学会尊重别人的成长节奏，适时收回不必要的帮助。愿我们的每一次善意，都是温暖而自由的流动。

罗鑫

一个人为了达到某种最终的目的，先向别人提出一个小要求，被满足后，他们会得寸进尺，而别人也会为了保持自己的一致形象，慢慢答应越来越多的要求，直至沦陷...

周庆红

⊙小练习第一步：之所以想做还没做，你的顾虑是什么？请你详细列出来。第二步：这件事身边有人做得不错吗？去问问她是怎么做的，并把你的顾虑告诉她，听听她怎么说。第三步：综合朋友告诉你的情况和意见，给自己制订一个时间表，然后开始做吧。

李娟

如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱。你不再渴望成功，只是去做。你不再追求成长，只是去修。一切才真正开始！ ——卡里·纪伯伦 If there comes a day when…, You no longer look for love, just love. You no longer desire success, just do it. You no longer pursue growth, just repair. Everything is really beginning! - Cary Gibra

李娟

老实人/糊涂人/好人/坏人老实人一般是超我严苛做事刻板糊涂人一般是自己的占位搞不清楚好人一般是顺从，他囊括了老实人糊涂人坏人就是字面意思了

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就像是很一顿饭吃的又急又撑，需要很长时间消化，甚至导致肠胃消化不良。每个人的生活也发生很大的事件，也会让人“消化不良”。太多的痛苦或无法理解的事件发生，措不及防又无可奈何。没有办法原谅的人或事，都会像石头一样积压在心头，让人因此变得沉重起来。导致心情也像天气一样，有时天气好有时天气不好。要允许自己的人生像天气一样也存在让人消化不良应付不来的时刻。这个时候就可以不要强行去理解，去忍下、吞下所有情绪。提醒自己：这件事本身其实已经让我非常难受，此时不急着做什么，不推动着非要解决，也不逼着自己改变，这不是摆烂，而且接受自己适应情绪的过程，是对自己的温柔体察，是一种自我照顾。安抚自己的情绪，也是在解决“事件”的一部分。之后可以以更开阔更稳定的心境去处理事件本身。允许自己在这种时候也依然可以找到喘息欢笑休息放松的机会也是很可贵的。毕竟在人生里没有什么比每晚能睡一个好觉，每天能吃好三餐，有轻松的心情这三件事更重要了。

你来说说自己想法吧