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好人会想办法报答你,垃圾会逐渐丢掉自己的面具
王倩倩
好人会想办法报答你,垃圾会逐渐丢掉自己的面具
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熊丽
最近有个成长性咨询的来访者,昨天是第六次咨询,因为有那种感觉,所以我和他讨论了一下,是否没有了新鲜感,他的确有类似的感受,我们最后商量调整了一下咨询方式。所以,心理咨询也要及时去感受来访者对咨询师的感受,“关系”才是咨询的关键。
石爱红
自由地去看和听存在于这里的一切 而不是那些应该存在、过去存在 或是将要存在的 自由地去表达你的感受和想法 而不是表达那些你应该表达的 自由地去感受你所感受到的 而不是感受那些你应该感受的 自由地去要求你想要的 而不是永远等待许可 自由地代表自己去冒险 而不是仅仅选择“安全” 和不捣乱
潘小琴
所有的情绪,背后的需求需要我们能看到
孙晓芳
没有什么是一层不变的,面对人生中的各种历练,我们需要积极面对,同时需要时刻保持正思维,在生命需要跨越突破的阶段,勇敢选择突破,用爆破的坚定力刺穿所谓人生中的不可能!
王倩倩
心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一,指的是:一个人会把自己内心不接纳的部分(比如负面情绪、不好的想法、不喜欢的特质),转移到别人身上,认为是别人有这些问题,而不是自己。 比如—— 一个总爱偷懒的人,可能会指责别人 “太懒”; 一个嫉妒心强的人,会觉得 “别人都在嫉妒自己”; 一个自私的人,会总怀疑 “别人想占自己便宜”。 举个常见的例子: 妈妈自己很焦虑,怕孩子考不好,却对孩子说 “你怎么一点都不着急?整天就知道玩” —— 其实是妈妈把自己的焦虑投射到了孩子身上,觉得孩子的 “不着急” 是错的。 还有职场上,有些同事看到你努力工作,会说: “你这么拼,不就是想表现自己吗” —— 可能他自己内心也想努力,却又觉得 “太拼会被人说”,于是把这种矛盾的想法投射到你身上,用指责你来掩饰自己的纠结。 心理学家荣格说过: “你对外界的所有不满,其实都是对自己的不满。” 心理投射就像一面镜子,照出的不是别人的问题,而是投射者自己内心的阴影。
黄芳
婚姻并没有百分之百的完美,每个人都不是完美的。 没有在一起的时候,对方本能地会表现出自己好的一面,而你也会本能地把对方往好的方向美化。 当两人在一起之后,随着频繁接触,关系变亲密,对方也会卸下包袱,展现出最真实的一面,你以为对方骗了你,殊不知对方本来就是这个样子。 那刻很多女人都会有疑问: 他为什么没有像热恋期的时候对我好了? 他是不是不爱我了? 不要以为只有女人才会在这时候失望。 男人也会有这样的疑惑: 她好像不如之前温柔了? 她好像不如之前那般理解我了? 她好像开始变得斤斤计较了。 强大的落差产生后,双方都奢望去改变对方,在不断的争执中彻底爆发。 只想着改变对方的人,不但改变不了对方,反而会害了自己。 你怪对方对你爱答不理,不关心你,却不知道自己也变得容易作、爱矫情,总是缠着对方让他喘不过气。 试图改变对方的时候,往往自己也变得更糟糕,总想着改变对方的人,往往容易忘了自己也需要改变。
你来说说自己想法吧