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微笑是最温暖的力量。微笑能传递善意,拉近人与人的距离,让
宗阳
微笑是最温暖的力量。微笑能传递善意,拉近人与人的距离,让人际关系更融洽。当嘴角上扬时,内心也随之愉悦。 无论是在工作中遇到挑战,还是被生活中的琐事困扰,保持微笑都能帮助我们恢复积极的心态,让我们勇敢面对问题、解决问题。 从大年初一开始,每天给自己一个微笑,让自己更加快乐、自信和积极。当你用微笑面对生活,生活也会回馈你最好的模样。
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赵莎莎
一、看淡得失 1. 物来顺应 “不将不迎”,事情来了就接受,不抗拒。 2. 福祸相依 塞翁失马,焉知非福?失去未必是坏事。——庄子说:“安危相易,祸福相生。” 3. 无用之用 大树因不成材而长寿,看似无用,却得以保全。如庄子说:“无用之用,方为大用。”放下功利心,接受自己的“不完美”。 二、顺其自然 4. 安时处顺 安心适时而顺应万事万物的发展和变化,悲哀和欢乐的情绪都不能侵入身心。 5. 不争之争 保持一种内敛、低调的竞争态度,不张扬、不炫耀。如庄子言:“大智若愚。” 6. 与物为春 与自然同频,融入自然规律。如庄子梦蝶,物我两忘。 三、修心之法 7. 心斋坐忘 清空杂念。保持心的虚静,摒绝任何思虑。如庄子说:“至人无己,神人无功。” 8. 呆若木鸡 修成“呆若木鸡”,不为外物所动。如《庄子》中的斗鸡寓言(斗志内敛,精神内聚)。 四、处世智慧 9. 和光同尘 不露锋芒,与世无争。“和其光,同其尘”。 10. 万物齐一 万物都是浑然一体的,因而没有区别。如“天地一指,万物一马”。 11. 生死如一 “生也死之徒,死也生之始”,看破生死,方得自在。 12. 忘言之道 真正的智慧不可言说,学会沉默是金。 庄子教我们:看淡得失,顺应自然,不争不执,心无挂碍。在焦虑的时代,学会如流水般柔韧,如风般自由,便是庄子给现代人的解药。
张杰
“不带评论的观察,是人类智力的最高形式。” ——《非暴力沟通》 人常常处在不同程度的主观臆断、自以为是、先入为主、经验主义、以偏概全,甚至是迷之自信状态中。 所以,人的评论(评判、论断)完全、真正符合事实和真相的时候,少之又少!换句话说,人的判断当中,正确的判断,少的可怜! 因此,有句话“人类一思考,上帝就发笑”,真是警言、哲言和智言! 《瑜伽经》上说:“正确的判断来自权威、经典和感 知。” 扪心自问,不说我们不熟悉、不擅长的领域,就是我们在熟悉和擅长的领域,真的问心无愧一直都是权威吗? 我们真的一直在研读经典,并以经典的眼睛看世界,以经典指导过人生吗? 我们在运用感知时,心情真的是平静的吗? 这三个方面缺一不可,否则,极难得出正确的判断! 智慧离不开正确的判断。正确的判断不断增加,意味 着智慧在不断提升。
杨宝英
一些人失恋后因忍受不了孤单,仓促的开始一段新的关系,这样只是暂时缓解一部分痛苦。他们的人格没有成长,带着被撕开的伤口进入新的关系,很可能给自己,也给新的伴侣带来更大的痛苦。如果没有修复,在上一段感情里的痛苦和创伤,就再次进入一段新的关系,在新的感情里会容易陷入混乱,不知道自己究竟想要的是什么,并把不安和不满投射给新的伴侣。
黄琛雁
勇气是选择成长,而不是停留在安全区,真正的勇敢不是胜过他人,而是战胜自己的私欲。 想培养勇气,一定要增加抗疫力,既对困境表现出积极反应,从困境中走出来并感到更有力量及资源,更具自信获得成长和进步。 人人都有磨难时,人人也都有奋起心。 只要我们敢于迎接挑战,解决问题,就能够达到我们的目标,发现勇敢的自己。 那些曾经受过的伤,终会化作照亮前途的光,你如果在什么时候什么事情中发现勇敢的自己,欢迎来聊一聊。
刘淑芬
家庭中常见的四种养育方式: 专制型:无回应,无要求 权威型:有回应,有要求 忽视型:有回应,无要求 放纵型:无回应,无要求 这几种方式没有绝对的好或不好,只是每种方式适合于不同年龄阶段,相互结合交叉使用。
雷小兰
表面的挫折都是我们加深探索的机会。
你来说说自己想法吧