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与你相伴成长

不要为了迎合他人而压抑自己，你的独特性才是生命最耀眼的色

尤四海

不要为了迎合他人而压抑自己，你的独特性才是生命最耀眼的色彩。

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个人成长

相关回答

邢娜

3.对方把“负面情绪”转移到你身上比如：同事被领导批评，心里不舒服，你找他对接工作，他没好气地说“别烦我，这点事自己不会弄吗？”不是你烦到他，是他把对领导的不满转移到你身上而已。这种不尊重，是对方的“情绪转移”，你只是“情绪出口”，你只是刚好撞上了，和你做得好不好无关。 03 如何用镜子效应保护自己？（超级实用） 1.停止自我怀疑遇到不尊重，先别急着反击，也别怪自己。“镜子效应”提醒我们，这种行为更多是对方内心的投射。 2.别急着沟通。有时候，你越解释，越想沟通，只会让对方更加瞧不起你，越被对方“无视”或者“推开”。直接冷处理就好。 3.设置清晰界限，适度疏远保持安全边界，必要时，直接屏蔽或拉黑，别强行维系一段让你不舒服的关系。 4.做自己的镜子，坚定自我专注于你想成为的人，而不是别人眼中的你。你如何对待自己，教会别人如何对待你。不尊重你的人，不值得你消耗情绪。 5.善用沉默的力量不回应、不解释、不反击。有时候，不回应就是一种有力的回应。你的每一次解释，都是在“喂养”那个伤害你的人。写在最后：不是你太敏感，也不是你做得不够好。真正有价值的关系，永远是互相尊重、彼此温暖。遇到不尊重你的人，别愤怒，别解释。只需一面“镜子”，安静地守护好自己。

张丽坤

弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击。

胡周琴

2017.7.22～ What's past is prologue

尤四海

每天早晨醒来，是自然醒来，还是被事物催促醒来的，我们还是需要一番自省：昨晚睡得好吗，有没有什么梦境，早晨的心情怎么样？保持一个良好的状态，对于今天的生活是非常有积极意义的。

傅益红

时间是巨大的创可贴。

冯二玲

我们的感觉，被我们允许了吗？我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。

你来说说自己想法吧