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与你相伴成长

当你没有价值，过年对他说新年快乐都是一种打扰。永远

王浩

当你没有价值，过年对他说新年快乐都是一种打扰。永远，花若盛开，蝴蝶自来这句话是正确的。不要去责备别人，也不要自怜。过好自己。

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刘娟

2025阅读·第72本｜《爱的五种语言》：家的温暖，藏在“懂”里呀～好几年前在课上听老师聊“爱的五种语言”，当时就偷偷想：“要是家里人都懂这个，肯定更甜吧！”这两天把书读完，果然被戳中心窝～书里把五种“爱的密码”讲得明明白白，还配了好多家庭小故事，像听邻居阿姨聊家常一样亲切～原来家里的小别扭不是“谁不包容”，而是我们没get到彼此的“爱信号”呀！爸妈有他们的关心方式，伴侣有TA的温柔习惯，哪怕一家人成长背景不同，只要摸清彼此的“语言”，家里的笑声都会变多～原来家的温暖，从来不是“多热闹”，而是“我懂你”的贴心呀～

高翔

昨晚睡得不太好，因为我家小布偶病了。也因为喝了太多咖啡。它们支撑我两天开车往返近千公里。因为父亲要去参加一个老友聚会，我带着女儿开车陪他一起。父亲老了，不再是年轻时意气风发的“永动机”。尤其母亲去世后，他跟我们说话好像都有些小心翼翼，平时自己住，不愿给我们添麻烦。这次老友聚会，他很重视，早早做了规划。我当然义不容辞要帮他圆了心愿。可是回程时女儿很不开心。她说她浪费了两天假期听老头老太太聚在一起吹牛。我说，那如果你姥爷明年就去世了，你到时候回想起今天，还会觉得这次的旅程无聊吗？女儿怔住了，说：那当然不会了，可是它怎么会发生呢？我说怎么不会发生呢？你姥姥已经去世很多年了。昨天聚会姥爷朋友的老伴也没了。七十多岁的人，去世一点都不奇怪。女儿沉默不语。何况，我说。我从来不觉得陪伴家人是浪费时间。就好比你经常中午让我停下手中的事情去你学校接你吃饭，我也从来没有感觉是浪费时间。当年我跟我女儿一样，认为我们都有大把的时间，可以相互伤害，彼此怨怼。可是后来我才知道，人和人的缘分其实就那么长，拥有的时候要去珍惜。失去的时候才可以从容面对。

邢松

Fromm指出，施虐-受虐源于人的自私，而真正的爱的基础是人的自爱：只有人们能做到爱自己，才代表他们能够去爱别人。许多人会排斥自爱，因为他们认为自爱就意味着自私，认为如果在关系中考虑了自己，那么他们的付出就显得不够纯粹。 Fromm认为人们之所以会混淆自爱和自私，是因为人们搞错了爱的本质。人们往往认为爱是因为遇到“对的人”才产生的情感，在没遇到对的人之前，我们是不会有爱意的。同时，他们也认为爱是排他的：如果我爱一个人，我就没法去爱其他人；如果我选择了爱自己，我就没办法去爱别人。但是，Fromm将爱看作是一种人们内在的去欣赏和肯定对象的能力，而这种能力只是依靠对象来实现。对象更像是一面镜子，反映出我们有爱的能力。自我和他人都能成为对象。如果一个人做得到去爱别人，证明Ta有支持和肯定的能力，那么Ta也一定可以用这种能力去爱自己；而一个人如果做不到自爱，那么也一定没有办法真正地爱别人。自爱和自私的区分就在这里。爱是肯定和支持，自爱即是能做到自己肯定自己、去支持自我的发展和实现；而自私正是因为人们做不到自爱，没有办法进行自我支持，才会倾向于通过依赖他人来填补自身的需求。那么，怎么舍弃自私、做到自爱呢？自爱并不能通过伴侣给予爱来实现，而是要依靠自发的努力。去学着尊重自己的独立性，将自己视作一个有力量的个体，意识到我们需要为自己的需求负责，并尝试去承担责任。最后，可以从一些不那么重要的选择开始，试着为自己承担责任。只有通过不断的实践，才能真正感受到自己有承担责任的能力，而且这个过程也并不可怕。 ——隋真

赵菲

全年无休祝大家新年安康呀！

王闪

男人天性重结果，女人天性重感受。女人想要聊感情，男人却在讲道理。

曾广胜

扔出心外！与你无关的事，不配占据你的精神世界。《岩中花述》

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