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伟大的心灵其实是矛盾的心灵。

赵莎莎

伟大的心灵其实是矛盾的心灵。

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个人成长

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冯二玲

芸芸众生，各有樊笼。有姻缘错配，反得儿女贤良。有夫妇和顺，奈何体弱多恙。康健如松者，长叹囊中羞涩。金玉满堂者，每忧子嗣庸常。有少年得志，半百既赴泉台。有半生蹉跎，老来终成大器。情真爱浓，偏遇薄情浪子。游戏人间，竟逢痴心佳人。子女慧极常做蓬飘萍散。儿孙愚钝反得绕膝承欢。有勤如蜂蚁，终身碌碌只温饱。有狡作狐鼠，一时得势便称雄。有怀瑾握瑜者，淹于市井尘垢。有弄潮逐浪儿，终作沧海蜉蝣。文墨纵横，困于名僵利索，庙堂高居，累于权谋顷轧。商人拥帛愁销路，耕者扶犁望丰年，造化何曾有偏私。红尘本自是难全，日月尚有盈亏之憾，山河犹存崩裂之悲，况血肉之躯乎。宇宙洪荒里，谁非芥子微尘，江湖逆旅中尽是霜途倦客，命数如棋局局变，浮生似茗盏盏新。百样营谋烟火客，各藏风雪各肩霜。逐日贪嗔者，徒增三千烦恼。守缺抱朴者，自得一片澄明。莫见他人起高楼，且看自家灶火温，但守三分知足意，自有清风叩心门。

杨宝英

一.情绪管理。管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。二.述情的能力。能够用不伤害亲密关系的方式来表达自己的需求，感受和愿望。三.共情的能力。能够理解并支持对方，善解人意，这是亲密关系中每个人都渴求的。四.允许的能力。要学会尊重双方的差异，允许对方成长。五.影响的能力，每个人都会变，不同的是越变越好，还是越变越坏？在亲密关系中的人更会是因为对方而变，这就是影响的能力。爱的五种能力都很重要，但是最前面的是基础，依次渐进。

黄玉峤

以无畏的勇气去改变可以改变的；以平静之心去接纳无法改变的；以人生智慧去区分两者的不同。

黄素霞

家有青春期孩子，父母要了解：孩子叛逆的根源是渴望被看见、被允许和接纳。背后的渴望是独立自主和价值感。青春期孩子叛逆的原因： ①生理原因。孩子会在兴奋和抑郁之间摇摆。 ②心理原因。青春期是二次心理断乳期。其特点：青春期的孩子很想独立同时又依赖父母的矛盾与冲突。青春期是狂风骤雨期，心理跟不上生理的迅猛发展，外表成熟内心幼稚，做不到自己的期待，想跟成人一样但又做不到，容易自我否定。青春期的孩子渴望活出自我，以自我为中心，我是独一无二的。渴望跟别人一样，又不甘心跟别人一样，在自卑和自负之间摇摆。当孩子的自尊和自我满意度受到影响的时候，容易自卑，会产生各种情绪。产生的情绪更多是因为自我否定，但会被家长误以为是挑战和挑衅。青春期的孩子情绪反复无常。孩子每个行为背后都有其正面意义和价值，其所有行为的背后只是证明自己是个好孩子。人生没有弯路，每一步都算数。家长应对方法：尊重，允许，接纳。父母“三不三只”原则：三不：不指责，不评判，不否定；三只：只陪伴，只引导，只示范。让孩子在这样独特的阶段，有懂ta的父母。成为孩子心灵的港湾！

田大朋

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。诗人杜牧与牧童早已随风而逝，祭祀者终会成为被祭祀者，且行且珍惜。

时峰

玩过捉迷藏的孩子都知道，躲在黑暗里，是为了不被找到。同时，也是为了被找到。生命里遭受的伤痛也一样，我们躲在伤痛里，是为了不被看见。同时，也是为了被看见。

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