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朋友们,一天愉快 同一个人说出同一句话,每个人的反应都
孙媛媛
朋友们,一天愉快 同一个人说出同一句话,每个人的反应都是不同的。有人可能感到开心,而有人则可能感到伤心。其这实与那句话本身并无关系,而与每个人的看法有关。 如果我们学会转念,让头脑里充满积极正面的念头。并将其转化为实际行动,我们的人生将会如画美丽。
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吴云
我们实际上就是不自觉地赋予了他人更多的权力,让他人入侵我们的生活,让他人影响我们的心情,影响我们的行动。
张诗琪
通过使用自我功能的感知觉、记忆、和整合,你在脑中建构了关于另外一个人的形象,也称为“心理表象”或“客体表象”,它会成为想象和情感的靶目标。 如果把内射作为一种防御(为了避开一些情感反应),进行认同或内化,你就变成跟你脑海中另外另外一个人的形象相似的一个人。 所以,你心中的那个人,是什么样子的呢?
张诗琪
大多数人都会有自己的议题,咨询师也不例外,但只要可以做到觉察,不把它带到咨询里面去,或者在出现移情时及时觉察并做出调整就可以了。做个人体验也快2年了,似乎也到了快改变的时候,甚至我的行为也在渐渐出现苗头。但我会惶恐,也会不安,害怕如果没有把握好度,把事情搞砸了怎么办,也恐惧自己一直在议题里面来回绕。今天走在去游泳的路上,甚至脑子里有一个声音说“就继续像以前那样去行动吧”,但似乎又有一个声音说,“你不要再和以前一样了,你知道那样的你是多么的脆弱和不堪一击。”就这样犹犹豫豫的走着,突然间,我的大脑出现了一种声音,它对我说:“改变会很痛苦,偏离原来的行为轨道会很痛苦,但如果不改变,会一直痛苦。”我的感觉告诉我,我更害怕后者。
邢娜
1什么都往外说 2有点东西就爱炫耀 3特别在意别人的评价 4别人说啥就信啥 5动不动就发火 6情绪全写在脸上 7表达能力差 …转自付鹏医生
于萍
智者都认为吃亏是一种福。他们往往能在吃亏中感悟到一种智慧,同时也能够在吃亏中得到自己的利益。 他们认为,既然已经吃了亏,不如豁达一点,把这个“亏”吃得快乐一点,这样才能有所得。
王坤哲
图片中的这句话是正念冥想的发明人卡巴金教授说的,由这句话推而广之,如果您觉察到自己的某些方面有一些问题时,比如情绪、行为、认知、思维等,那么及时想办法解决、处理,就是为自己的未来做准备的最好方式!
你来说说自己想法吧