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与你相伴成长

家本是可以最放松最真实展现的地方现实确实很多人在家反而

徐恒

家本是可以最放松最真实展现的地方现实确实很多人在家反而需要伪装家人对我们最深层次的了解还不如好友因为有的家人心里设置了太多评判与标准限于情感不愿伤害所有人都选择隐藏知道是这样能帮助我们知道怎样营造家的氛围从自己开始真实允许全然接纳轻松下来

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个人成长

相关回答

杨小花

觉得生气、悲伤、焦躁……即使发生高兴的事，也要清理。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️❤️❤️

马冬梅

为了真正的自由自在，我们必须无畏无惧，打破所有限制，活出真正的热爱，永不停息。追求梦想没什么不好，但要知道无常才是生活常态。不要因为事情超出预期所愿而情绪崩溃，这反而令你更能看清生活的本质，懂得臣服接纳现实，回归当下，珍惜感恩已经拥有的一切，享受这简单质朴的生活。这才会令你有迷人的松弛感！你要做的，就是稳住自己的节奏，其他一切自有老天最好的安排。唯一稳赚不赔的投资，就是投资自己，提升自己，勇敢做自己，成为自己喜欢的模样。可能在很多事情上，我们比不过别人，但在“成为自己”这件事上，没有人能比得过我们自己。愿我们每个人都能勇敢的做自己，不设限、不定义，只选择开心的方式去生活。

李丽

"54321"感官着陆练习：说出 5种看到的事物 4种听到的声音 3种身体触感 2种闻到气味 1种口腔味道快速回归当下

王慧芬

孙三丽

我相信，你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你就是狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平，也很委屈，但为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。你的心，却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，甚至懦弱，就连你自己都把握不准了。改变？在这个过程中有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。

于敏

真正的意志力，也意味着与真相共处的一种能力，意志力的运作，就是为了服务真相的。让真相显现出来是不需要费力的，只要停止我们那逃避真相的习惯就够了。总是企图把事情推开，或是企图让不同的事发生，才是为什么会阻断真正的意志力的原因。

你来说说自己想法吧