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人的日常被织入一张错综复杂的现实之网,我们在网中穿梭,体
崔黎明
人的日常被织入一张错综复杂的现实之网,我们在网中穿梭,体验着人与人之间微妙而深刻的联系。 在人际关系的互动中,我们会接收到正面积极的情绪,也会接收到负面情绪。 当负面的感受超过能承受的范围时,我们总希望可以找到这么一个人站在你的角度上理解你,帮助你梳理那些被压抑的、不好的情绪,解决心理上的困惑。 心理咨询师的工作就是透过来访者的复杂感受,看到来访者潜藏的情感和愿望,帮助来访者理解自己、认识自己、释放那些被压抑的自我的过程。
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个人成长
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杨薇
要约线上咨询的新老伙伴们,可以留言或提前预约哦!我看到会及时回复哒!
刘淑珍
两个内心匮乏的人,只会互相索取;两个内在丰富的人在一起,才能彼此给予.
索取势必枯竭,给予方能成长.
胡星星
一转身,夏天就成了故事 一回眸,秋天便成了风景 是光阴太瘦,还是指缝太宽!
王义丽
真正的安全感 充分体验不安全感而生出来的安全感
刘淑珍
你是活了一万多天? 还是反反复复生活了一天, 却重复了一万多次呢?
王丽华
很多姑娘在挽回前任时会有补偿心理:是不是我哪里做的不够好,他才要跟我分手?是不是我做错了什么?改了他会不会回来? 于是不管三七二十一,各种提升自己,刷存在感等等,只要能挽回他,简直无所不用其极。 但结果呢,你小心翼翼的把自己变成另外一个人,费尽心力的讨好,不仅没能挽回他,反而让他更加厌恶你了。 这其实是感情中的“超限效应”,从理论上来解释,就是短时间内刺激过多,过强,让对方失去兴趣,导致产生了不耐烦或逆反心理。 第一、关系突破、打开接触窗口 我们常常听到这样的话,男人是视觉动物,男人喜欢下半身思考。 用这些话去品评所有男人当然有失偏颇,但是这些说辞也恰恰说明了一个问题,男人对你的认知和兴趣会建立在视觉吸引的基础上,视觉感受是男性思维的一个重要刺激点。 说到这里,很多姑娘可能会说:那我精心打扮,出现在他面前不就好了吗? 但是我不推荐大家这样做,一方面是分手后快速邀约难免显得纠缠,交流起来也很尴尬,容易让对方联想起之前相处的不愉快,增加反感,另一方面呢,当你带着失恋后低落难过的情绪去见对方,很难有一个良好的表现,也会让对方觉得刻意产生防备心理。 第二、投其所好,引起情感共鸣 如果你不知道跟前任聊什么,总感觉找不到话题说的每一句话,打的每一个字都要反复犹豫,反复删掉,那么之前打开的窗口就会由于尬聊而重新关闭。 在复合中,如果出现两次尬聊或者不适的沉默,会对两个人之间的联系感造成极大的伤害,对方会觉得:看来我们真的回不去了,因为曾经无话不说,现在只剩尴尬 这个时候我们就需要去制造关系窗口,简单来说就是投其所好,加深两个人沟通中的情感连接。 第三、开启感情升温器,破镜重圆 你可能会问了,请求帮助是一种索取,为什么可以用来加快感情升温呢?因为被对方需要也是一种幸福,被需要会让人有成就感。 同时也能引导对方的价值付出,增加对方的分手成本,不会轻易抽离这段感情,其次呢请求帮助的话题也能让对方感觉你找他不是为了求复合,从而降低戒备的心理。 那么,为什么请求帮助可以让关系升温,甚至让对方提出和好呢?一方面脆弱面展示,可以让情绪流动产生情感连接,另一方面每一个男人都有英雄主义情结,喜欢被崇拜,被认可,脆弱面展的示能够充分激起对方的保护欲。
你来说说自己想法吧