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与你相伴成长

推荐一本“看见自己，看见别人”的好书，《自我观察》

潘启平

推荐一本“看见自己，看见别人”的好书，《自我观察》

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梁芳

我们要知道，最耗气血的，是你的念头！当你念头越多，神就不在自己这里了，而附在你所想之物、所爱之人的身上。就会导致：凡事定不下来，静不下来，吃不好睡不好，读不进去书。学一会就得看手机，工作一会儿就坐立不安，思考受阻，精神涣散，做什么都很粗糙，没信心。慢慢的就会产生焦虑和更多内耗。要学会处理杂念。

那晓旭

真正的爱自己，是看到自己的缺点，接纳自己的不完美，不自责，评判和攻击自己，然后用善意和健康的方式，陪伴自己变得更好。

李艳红

1、如其所是的现实：此刻与过去的真正事实，以及对未来的合理预期； 2、每个人的未来都有限制：总有一个或几个目标不太可能完成； 3、世间万物各有其因：不去关注“为什么是我”或者“这不应该发生”，而是针对原因作出改变。 4、虽然人生很苦，但还是值得活下去

孔德雪

孩子是我们的缩影，透过孩子来看自己。孩子来展现我们看不出来的自己。也是来帮助我们修炼自己。

宗阳

比世人眼光还要可怕的，是你那颗在意世人眼光的心，过分在意他人的言语，只会徒增疲惫。我们一生中会遇到许多人，他们可能会讨厌你，甚至非议你，但那又怎样？我们终其一生就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。不要去揣测别人的想法，更不要为了迎合别人而委屈自己，你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

王倩倩

人际交往中没撒出来的气通常有两个归宿：一种是把自己憋出内伤，还有一种就是投射到最亲密的人身上。

你来说说自己想法吧