情说App
与你相伴成长
打开APP
你看到的我自己也不是我自己,那什么是我自己呢?我看到的你
吴云
你看到的我自己也不是我自己,那什么是我自己呢?我看到的你让我知道什么是我自己。
0温暖
0回答
相关回答
那晓旭
对朋友,八分尊重,两分建议 对爱人,八分付出,两分留白 对家庭,八分理解,两分自我
袁纾
夫妻中男强女弱或女强男弱可能是互补搭配,这里的互补要有一个条件:就是夫妻二人相互欣赏,相互学习,共同进步。否则,就不能互补,只能是一方强势,一方被迫顺从。 这样的夫妻关系可能带来的后果是: 1.夫妻沟通不畅,不沟通或少沟通,关系不和谐,家庭氛围凝重。 2.孩子弱小,没有自信,比较自卑。 3.孩子人际不良,婚后夫妻关系不协调。
林军
有位来访,囤了上百门课,书架塞满没拆的书。他越学越慌,总觉得“不够,还得学”。 我指着他满屏的课程问:“你是在用知识解决问题,还是在囤积知识缓解焦虑?”他愣住了。我让他做次“断舍离”:只留未来3个月最想解决的1个问题所需的资料,其他全部隐藏。 学习目标从“我要学完所有”变成“我先搞定这个”。当知识被用于行动、带来改变,焦虑自然就变成了踏实。 信息爆炸时代,比学得快更重要的,是学得稳。找到你的核心问题,深挖一口井。关注我,下期分享如何构建不焦虑的个人知识体系。 【情绪面孔·焦虑特辑】原定第10期的“焦虑”,在整理案例时发现,它早已渗透现代生活的每个角落——从容貌比较、知识追赶,到职场内卷、深夜反刍…我们急着解决一个又一个“问题”,却忘了先安顿好心里那匹叫焦虑的野马。我是心理咨询师心馨。过去一年,我在咨询室里陪伴了无数被焦虑困住的瞬间。现在,我将这些真实故事和亲测有效的心法,系统梳理成这个12期的「焦虑止步」子系列。没有空话,只有具体、可操作的心理“小工具”,帮你从识别到应对,一步步完成自我松绑。生活已经够重了,让我们从给心灵减负开始。系列持续更新,欢迎同行,更期待与你一起,练习“不焦虑”的勇气。今天的视频是第5期知识焦虑,你的收藏夹吃灰了吗?越囤课越心慌?我们聊聊如何停止用囤积知识,来缓解成长焦虑。
刘红霞
不管做什么都不要急于求得回报,因为播种和收获很可能不在同一个季节,中间隔着的一段时间,我们把它称为“坚持”。
张波
过年期间,只要有时间会不定期在线,期待与你的相逢!
相辉
家庭时间需要分成三部分:每个人独处的自我时间;和另一个人分享的两人时间;全家人待在一起的团体时间。只有每个人都可以享受这三部分时间,家庭关系才会更好的循环。
你来说说自己想法吧