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允许所有的不确定性发生在自己身上，允许自己无法控制任何事
王丽华
允许所有的不确定性发生在自己身上，允许自己无法控制任何事情，允许自己会时不时有负面体验。
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李良敏
什么样的女人天生有吸引力？答案是——身体散发极致生命力的女人。这样的女人好像身体在说话，美会全然地透过她的身体状态表达出来。这就是一个女人生命力被激活后的模样：头发油润鲜亮，身材挺拔，肌肉柔软有力；情绪恣意流淌，即便年过40，依旧可以嬉皮可爱；眼神坚定透亮，整个看上去就是优雅干净，大方得体；而且，走近后你会发现她们关系和谐，身边的万事万物都是来滋养她们的；甚至你会感受到一股强大的力量，这种力量不是权力、职位带来的压迫感，而是一种内心扎根后，坚定的力量，让你不自觉想要靠近。
王红丽
怎么区分什么是对自己的客观评价、什么是对自己的主观指责呢？你要观察自己的感受，虽然这两者都会引发人的难过情绪和刺痛心理，但是客观评价不会让人绝望，因为客观评价就好比黑暗里的一道光，让你看到一部分真实的自我；主观指责就好比在黑暗中给自己又建了一个牢笼，让你压抑又不得动弹。
袁升君
1.晒太阳,补充维生素D 2.多补充水分 3.保障每日至少7小时的睡眠 4.做感恩练习-写感恩日记 5.练习自我慈爱冥想 6.健康饮食,摄入多种维生素、蛋白质等 7.30分钟的身体锻炼 8.去大自然中散步 9.花时间和温暖的人(宠物)待在一起 10.练习自我肯定 11.把居住的空间打扫干净 12.学会识别不健康的(对自己没有帮助的)的思考方式
张寒焱
与心理领域闺蜜聚在一起进行女人间的边吃、边喝、边聊的小聚，拉通了中餐及晚餐。每个人都对原生家庭对自己的影响自有一番表述，每个人都受到不同的影响，而这种影响往往就持续一生。 但好在凡对此议题有所觉察与面对，用心修过这门功课的，就会所受原生家庭的负面影响有所降低。而如果未就此处理过该议题，就容易陷入一种死循环的模式而不自知。 好好探索父母对我们的影响，尽管去看清楚，会让我们生活多出一份轻松和释怀。 而真正的好朋友，亦为重要！
李卫芳
有的身边人看似在一个生活水平上，了解后真的太不一样。我们的背后站着的是不同的父母，不同的家人，不同的心理状态。做好自己可以维持心理的失衡，守住自己的平静和快乐。
王义丽
美好总是如约而至
你来说说自己想法吧
