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三种习惯会让你活的很累 1、不懂拒绝 2、对人对己高标
那晓旭
三种习惯会让你活的很累 1、不懂拒绝 2、对人对己高标准严要求 3、大包大揽
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李鹏程
感悟: 人生如河,苦是转弯:思量和抉择,得到和失去,拿得起和放得下,我们需要放弃、割舍和遗忘。 人生如叶,苦是漂泊:飘零的心,触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受,留下凋落而孤寂的情怀。 人生如戏,苦是相遇:奇妙的人生旅程,留下感念或者擦肩而过,相濡以沫或者分道扬镳,人生若只如初见。
黄启士
静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注,此时没有空间、时间的干扰,能够清晰的感受到当下,自己的感受、情绪、欲望(非向未来),不困于过去,不忧于未来。
胡周琴
光有爱是不够的,唯有站在正确的位置上,并且尊重系统里的每一个人,才能创造真正的幸福关系。 ——周鼎文《爱与和解》
张凤琴
一段匹配的咨访关系是一个来访渴望通过咨询帮助自己的必要前提。 良好匹配的咨访关系会促进来访者自然退行到人格冲突“卡壳”的那个阶段,可以帮助来访重新认识那个阶段发生了什么,重新整合修复“未发展好”的人格特质,也是咨访关系持续稳定的关键所在,更是来访寻求咨询帮助的意义所在。
刘静
第一句:安全感 “亲爱的宝贝,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!” 第二句:价值感 “你是独一无二的,走你的路,做你自己!” 第三句:尊严与自我负责 “也许你是对的,我只是建议,决定权在你。” 第四句:自信与支持 “相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。” 第五句:接纳与鼓励 “你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的宝贝,我依然爱你。” 第六句:个人化与自我负责 “我喜欢你这种行为,不喜欢你那种行为。这不表示我是对的,你是错的。但一切都必须自己体验并承担。” 第七句 你可以成为任何你想成为的人 你可以做到任何你想做到的事
沙桂华
你可以不成功,但你不能不成长,也许有人会阻碍你成功,但没人会阻挡你成长。
你来说说自己想法吧