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2024年7月5日｜高能自我肯定今天我告诉我自己

吴容珍

2024年7月5日｜高能自我肯定今天我告诉我自己我很高兴能生活在这场奇妙的冒险中现在的我足够好足够优秀也足够智慧和强大我由内而外都是美的我为自己创造正能量今天我选择感到畅快我相信我正在正确的道路上我有能力让我的梦想成真无论是美好时光还是困难时期都有我珍视的重要意义

1温暖

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孔德雪

温暖了

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宗阳

在我们的生活中，常常会“等”：等忙完这阵子就陪父母好好吃顿饭，等手头的事告一段落就约老朋友见一面，等天气再好些就去赴那场搁置了半年的旅行之约，甚至等心情再明朗点，才肯对在意的人说句软话。　　我们默认时光是慷慨的馈赠者，像个永远敞着门的储物间，把那些“心之所愿”暂且放进去，以为回头需要时总能轻易取出来。我们笃定来日方长，觉得重要的人会一直在原地，想做的事总有补全的机会。　　可现实往往是，等你终于腾出手，父母的身体已不如从前，许多丰盛的餐食身体已不允许过多享用；等你想起那句问候，朋友却已经在各自的生活里走散；等你凑够了“合适”的时机，当初想赴的那场旅行之约，要么没有了同行的人，要么失去了曾经出发的心情。　　其实，“等”可能不是缓冲，而是最隐蔽的错过。人民日报 2025年09月08日 22:02 北京 2.6万人以为时光慷慨却不一定有来日方长　　在我们的生活中，常常会“等”：等忙完这阵子就陪父母好好吃顿饭，等手头的事告一段落就约老朋友见一面，等天气再好些就去赴那场搁置了半年的旅行之约，甚至等心情再明朗点，才肯对在意的人说句软话。　　我们默认时光是慷慨的馈赠者，像个永远敞着门的储物间，把那些“心之所愿”暂且放进去，以为回头需要时总能轻易取出来。我们笃定来日方长，觉得重要的人会一直在原地，想做的事总有补全的机会。　　可现实往往是，等你终于腾出手，父母的身体已不如从前，许多丰盛的餐食身体已不允许过多享用；等你想起那句问候，朋友却已经在各自的生活里走散；等你凑够了“合适”的时机，当初想赴的那场旅行之约，要么没有了同行的人，要么失去了曾经出发的心情。　　其

赵莎莎

曾经有人去问丘吉尔，说：“百年之后，如果去天堂了，你最愿意跟谁见面？”丘吉尔就毫不犹豫地回答：“奥斯卡·王尔德。” 我们来说说这个人。奥斯卡·王尔德是英国十九世纪末到二十世纪初最为杰出的作家和戏剧家之一，是维多利亚时代的社交名人。他的作品涵盖了戏剧、小说、散文和诗歌等等多个领域。作为文豪圈里面的“毒舌担当”，对，你没有听错，王尔德是令人印象深刻。而且现在很多年轻人，就会把王尔德的金句列出来，说，一定要读王尔德，你就知道怎么样幽默地怼别人。他死后人们给他树立了一座纪念雕像，上面刻着他的著名语录:我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。那这也成为王尔德丰富人生的注脚，他曾经说过：“做你自己，因为别人已经有人做了。”这句话实际上成为了他独特生平的写照。从1854年出生到1900年逝世，在他短暂而传奇的四十六年人生中，王尔德留下了很多震惊世人又极具品位的警句和妙语。那其中很多也是来自他作品中的人物对白，比如他告诉世人: 1.“做你自己，因为别人已经有人做了。 2.“活得快乐就是最好的报复”， 3.“爱自己是终身浪漫的开始”。 4.“只有浅薄的人才不以貌取人。” 5.“这世上只有一件事，比被人议论更糟糕，那就是没有人议论你。” 6.“浪漫史最坏的地方，在于它到头来使人不浪漫。” 7.“摆脱诱惑的唯一办法，就是向诱惑投降。” 8.“一个人恋爱的时候，总是以自欺欺人开始，而以欺骗别人告终。” 9.“多情是无所事事之人的特权。” 10.“孩子们以爱父母开始自己的人生，长大了评价父母，有时也原谅父母。” 11.“一个人要做一件愚蠢透顶的事，常常是出于最崇高的动机。所以要小心，为了恢复青春，我会在所不惜，除了锻炼、早起，做个对社会有用的人。” 12.“老年的悲剧并不在于人老了，而是人还年轻。” 13.身份证上的数字，并不能够代表整个人生。即便在人渐渐失去青春的时候，却依然可以保持青春感，而其中最好的方法就是读书。

连秀娟

即便你有全世界所有的钱也不可能把时间调回一秒钟，你拥有全世界所有的钟也不可能把时间调回一秒钟。人生最宝贵的资产其实是时间。把时间用在提升自己的地方，才是稳赚不赔的投资。

楚成华

现代正念疗法的创始人是美国麻州大学医学院的乔.卡巴金博士. 他认为，正念:是一种通过有意、非评判性地专注当下而产生的觉知。他在麻省大学医学院设立减压诊所…… 正念疗法(治疗方法生活态度)逐渐成为世界主流的一种改善身心状态的方法培训课程。正念mindfulness:正念，是钥匙，是一种生活态度。喧嚣世界中，深刻的宁静，不是因为世界停止下来了，而是头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌:一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸(注意力:一呼一吸)，宁静就被滋养生发出来了。正念呼吸……

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向内看在觉醒

杨薇

情绪是可以传染的，每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息，然后再传播给对方，而且他们之间的善意还会带给周围的人愉悦和热情。所以，多去发现身边人的闪光点，一个懂得欣赏和赞美他者的人，更能收获人际交往中感情上的融洽和长久稳定。

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