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作者曾经历复杂性创伤,从小被父母粗暴对待,被忽视甚至抛弃
罗丹
作者曾经历复杂性创伤,从小被父母粗暴对待,被忽视甚至抛弃。在成长过程中,与同学、同事、恋人,大部分人关系都不太好。她总是通过怒气冲冲掩饰悲伤的情绪,以及时的抛弃恋人掩盖怕被抛弃的脆弱,以不断加班取得成就的工作狂人状态去冲淡内心的孤独...好在她终于开始正视自己的问题了。
0温暖
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焦虑怎么办
相关回答
薛梅
叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。 中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
王倩倩
楚成华
1.回忆美好,给自己定一个目标。(专注目标就会忽略眼前困境) 2.憧憬未来。(人总是活在希望里) 3.每天做件有意义的小事。(找到存在的价值感) 《活出生命的意义》-维克多.弗兰克尔
徐青
当我被命运扼住了咽喉,一切幸福都并非没有烦恼,而一切逆境也绝非没有希望。
赵特
祝大家新年快乐,新的一年里有个好心情!
袁纾
咨询中发现,恋爱中男女往往有许多认知误区,这里列举几个,供参考。恋爱中常见的认知误区一般有以下方面。 1.一好百好。初次见面,如果被对方某一闪光点吸引,就会认为对方很完美,正是自己心目中的白马王子或美丽新娘,就会认定Ta完美无瑕,以身相许,结果,后来才发现对方还有许多缺点。这是心理学上首因效应和晕轮效应的体现。 2.开始恋爱,男生关心关爱,让女生感觉对方很疼爱自己,甚至认为对方很懂我,得到了从没有过的温暖。所以,会认定这正是自己需要男人,宁可花钱供养男生。其实,对方只是恋爱老手,知道如何获取女性芳心,不过是採花过客。 3.自己从小没有缺少关爱,很需要理解温暖,且自卑缺少安全感。当遇到一个同样同样经历的异性时,会感到相互理解,相互照顾,就认为找到真爱了。其实,双方只是同病相怜,时间一长,就会发现都想从对方获得理解关爱,反而得不到,甚至会感觉对方在控制自己,恋爱中的双方都很痛苦,往往最后分手。 4.目前大龄剩女偏多的时代,女性如果遇到自认为合适的,往往比较主动,男士被动,有的男士不想愿意又不好意思拒绝,会说“如果结婚,我担心给不了你什么”。女生会认为对方经济条件下好,不能给自己买许多物质上的东西,就会表示不在乎。其实,这可能是男士后来离婚或婚外情的一个免责条款。 5.开始恋爱时,对对方的某些缺点抱有无所谓态度,迁就对方。结婚后才发现对方原来的缺点会更多,其实是人格缺陷,后悔莫及。 你认为是这样吗?
你来说说自己想法吧