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与你相伴成长

能正常和朋友交流，而且聊天也挺开心的，但能量很低，电量感

匿名

能正常和朋友交流，而且聊天也挺开心的，但能量很低，电量感觉很容易用尽，对工作提不起兴趣来，不想努力了，但能看书，能追剧看电影，也做家务，有很强的畏难情绪，觉得有些事情有点麻烦就不想去做，正常的吃饭睡觉没有问题，平时也有运动，但情绪大多时候不算兴致高，比较平淡，有时候也低落，会有负面想法，觉得想辞职从事轻松的工作，或者不用动脑筋的工作，比如开滴滴啥的，我不知道这样算不算抑郁了，要不要吃药，吃药能让自己打起精神来吗

5温暖

22回答

高志新

温暖了

评论

24天前

36"

匿名

24天前

倒没有什么益处，就是现在处于低能量状态，想打起精神来，如果吃药可以的话，想尝试吃药改变现状

24天前

先调整好身体

匿名

24天前

那正确的应该是直面压力吗，不要避免消耗，而是就去消耗吗？

24天前

最好是找到资深的心理咨询师，看看问题主要是出在哪里？

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