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能正常和朋友交流，而且聊天也挺开心的，但能量很低，电量感
匿名
能正常和朋友交流，而且聊天也挺开心的，但能量很低，电量感觉很容易用尽，对工作提不起兴趣来，不想努力了，但能看书，能追剧看电影，也做家务，有很强的畏难情绪，觉得有些事情有点麻烦就不想去做，正常的吃饭睡觉没有问题，平时也有运动，但情绪大多时候不算兴致高，比较平淡，有时候也低落，会有负面想法，觉得想辞职从事轻松的工作，或者不用动脑筋的工作，比如开滴滴啥的，我不知道这样算不算抑郁了，要不要吃药，吃药能让自己打起精神来吗
5温暖
22回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
张志军
1年前
36"
匿名
1年前
倒没有什么益处，就是现在处于低能量状态，想打起精神来，如果吃药可以的话，想尝试吃药改变现状
咨询师
孟庆远
1年前
先调整好身体
匿名
1年前
那正确的应该是直面压力吗，不要避免消耗，而是就去消耗吗？
咨询师
张应
1年前
最好是找到资深的心理咨询师，看看问题主要是出在哪里？
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