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之前看到一句话,我很喜欢,提前焦虑的事情如果真的发生,那
孙三丽
之前看到一句话,我很喜欢,提前焦虑的事情如果真的发生,那其实你本应承受一次的痛苦,会因为提前焦虑而承受两次——就像古希腊神话中的西西弗斯,众神惩罚他的不仅是推动巨石,更是让他在山脚时就看见山顶滚落的阴影。有句话说得好:"焦虑是提前体验你根本不会经历的痛苦",古罗马哲学家塞涅卡在《论生命之短暂》中揭示过这种荒诞:人类总在虚构未来刑具的形状,却忘记此刻枷锁根本不存在。就像沙漠旅人因担忧绿洲干涸而提前倒掉水囊,最终渴死在其实装满清水的皮袋旁。树木从不为秋天的落叶焦虑,却在年轮里刻下了所有季节的答案。
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李浩
#关注青少年心理健康 #从心理解孩子 最近好消息挺多, 高中的娃可以复学了, 初中升高中的首月表现不错。 小学的孩子们,状态有提升。 心理咨询一部分是治病救人, 而更为重要的是激发潜能,促进发展,创造美好生活! 所以,最好尝试一下,说不定就遇到那个幸福的自己了。
王倩倩
每个人都是独一无二的,你无需讨好任何人,更无需委屈自己。你要敢于遵循自己的内心,敢于随心所欲去做自己想做的事。那种随心所欲的自在,才会真正滋养灵魂。在自己喜欢的状态里,才能更好地生活。 越随心所欲,越顺风顺水,因为都是自己的选择,都是自己想要的,所以最舒服,最高效。你无需在乎他人说了什么,更无需自己带着枷锁,假面,去演绎这一生。置顶自己的感受,多问自己的心,走最适合自己的路。 有时候,舒服自己,就是成全他人。不要把自己装得太好,俗一点,随意一点,真实一点。你真实做人,才能轻松自在地跟周围人交往。人一旦心自由了,所有的内耗也就消失了。而所谓的随心所欲,不过是全然地接纳自己。
祝晓
快乐使人们更喜欢与人相处并乐于助人,增加了人们对自己和他人的喜爱程度,改善了人们解决冲突的能力,增强了人们的免疫系统;长期保持快乐的心情将使人们拥有更美满的婚姻,能找到更加充实和实现自我的工作,并且活得更长寿健康。
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“随遇而安,尽心即是” 王阳明提倡在任何境遇中保持平和的心态,尽心尽力地做好每一件事。
刘中玉
工作现场 有神灵 全身心投入 就能听到的最真实的私语 ~~稻盛和夫
杨娟
你有怎样的父母、和一个怎样的人结婚、生了一个怎样的孩子、有一些怎样的同事等等这些现实的生活处境,我们无法改变,但是我们可以和你一起在咨询里讨论这些人带给你的心理意义是什么、这些人带给你的感受是否触发了你曾经的某个创伤点所以才会让你如此困扰,同时我们也可以通过心理咨询和你一起去探索在这个点上你要如何成长才会更好。
你来说说自己想法吧