情说App
与你相伴成长
打开APP
钱流都向了不缺的钱人,爱流了向不缺的爱人
沙桂华
钱流都向了不缺的钱人,爱流了向不缺的爱人,苦留给能了吃苦的人。所你以要在不考试时去读书,在不你缺钱时去省钱,在不你生病时的候去养生,在不你孤独时的候交朋友,在不你缺爱的候时谈恋爱。
0温暖
0回答
相关回答
顾苘
想法和念头发挥作用的过程: 事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式 针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗? 2你敢肯定那是真的吗? 3当你持有那个想法时,你会作何反应? 4没有那个想法时,你会是怎样的人?
罗春晖
我允许自己有多面性(有笃定、有彷徨、有勇气、有胆怯、有光芒、有灰暗、有非凡、有平凡……)这些都是我。
允许自己有很多不同的改变发生
允许自己用以往不同的方式跟自己相处
允许自己,并对所有感受说:欢迎~
允许自己…… …… 一起来说说,这些年你允许了自己哪些方面?
王小凤
这种思维模式的好处就是,它让你把当下的经历看作人生旅途的一部分,而不是看作一个终点。
张媛
“来访者往往在提到令自己动心的人时,恨不得把他们的聊天截图直接发给我,生怕自己转述的不到位或背错一个字……这种真挚的情感很有感染力。真希望聊天框另一头的人能看到他在跟人描述你时脸上的神情和激动的语气,心想着:世上还有这么在意我的人呀~那我可要好好爱他” —— Emily 媛儿 先说说接待严重的焦虑症患者是什么感觉吧,严重到需要用药物克服的焦虑症患者在给你阐述他的感受时,能带你周游他的全世界,甚至激起咨询师的焦虑情绪,像是他的焦虑能传染一样。我想说明的是,情绪感染力强的事,不见得都是好事,尤其是1v1这种当下行为难以抑制的现象 从许多来访者的角度出发,他们是被家庭和社会忽视的一方,有些人即便长大到三四十岁,都不觉自身有什么优点是值得他人尊重和爱护的,长期被打压,遇到欲求不满索取的人太多太多了。所以只要有人尊重,便乐意为对方做任何事,有人爱护关心,便想一辈子锁死这层关系。大众看来简直有病,可他们真的很好理解,只是渴望被关注,又不是干了什么伤天害理的事 从咨询技术上是能够调整过来的,他们从来没有机会照见一面客观的镜子,心理咨询师本人便是那面镜子。首先的价值中立,就已经完胜他周边一切对他有偏见的言论,一个人不被带偏,才有机会停下脚步慢慢思考,重新找寻专属于自己正确的道路;其次以来访者为中心的咨询理念,也就是真正的把人当人看,你就是你,不需要给你划分种类,不需要归为何种人格,不需要当时当下非得给你下什么定义,人是动态变化的,一旦环境条件允许,自身也有足够的准备,如何做是对自己好的,他自己会竭尽一切可能完善自我;最后,即便全世界依旧是回忆中那个糟糕的全世界,你身边还有一个与你并肩作战绝不言弃的好战友,这个好战友不需要你平日维系,不必担心背弃你,也不必事事都向他交代,只要在你心理脆弱时联系他,打上一剂强行针便又重燃斗志,第二剂使你重新认识并喜欢上自己,第三剂让你自己学会衡量轻重缓急,具体事情具体分析... 人本主义卡尔·罗杰斯所提倡的咨询理念是尊重、真诚、无条件积极关注,注意喔~这里不是无条件尊重也不是无条件真诚。尊重是相互的,一个人获得尊重最简便的方式就是做值得让别人尊重的事来换得他人的尊重。真诚也不代表就得挑难听的话说来刺激谁,话有三说,捡善待他人的方式表达~ 愿世间的真情不被辜负,但更愿你遇到值得托付真情的对的人!
蒋蓉
“一尊佛像前有一条铺着石板的路,人们每天都踏着这一阶一阶的石板去膜拜佛像。石阶看着人们踏着自己去膜拜佛像,心里很不舒服。石阶心里想,自己和佛本来就来自同一块石头,为什么自己要成为踏脚石,让人们踩着自去去膜拜它呢!它对佛抱怨说这样太不公平!佛像说:这没有什么不公平,你们成为台阶只需挨了四刀,而我是挨了千刀万剐才成了人们膜拜的佛像。” 不一样的付出,当然收获不一样的结果。 不努力不付出,石阶永远不可能变成佛像的! 心理个人成长亦如此理
刘淑珍
世上美丽的花儿千万朵,我只跟-我最有感觉的那朵链接.
走近它,观赏它,闻花香,用手轻轻地触摸它.........
怒放的生命,绚丽多彩,美丽绽放.....
我只跟-我的感受待在一起....静静滴感受它的美好!
生命与生命的链接.........
此刻.....我-看到了我自己!
你来说说自己想法吧