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活到一定的年纪你就会明白,什么老公爱不爱你,什么孩子孝不
毛贻强
活到一定的年纪你就会明白,什么老公爱不爱你,什么孩子孝不孝顺,什么和婆家的关系好不好,什么兄弟姐妹亲不亲,亲戚朋友是否能够维持的长久,这些都算个屁。人到了一定的年纪,你就会发现,相伴了大半辈子的老公,只不过是共同抚养孩子的合作伙伴,如果你想让他成为你的依靠大概率会让你感觉到失望。世上大多数的老夫老妻大多都是将就着,凑合着过日子,那些彼此相爱的老夫老妻还是少数。
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面对事件人类的四种情绪反应,看看你是哪一种 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 1.原始的适应情绪:情绪和情景是一致的,羞愧是为了保护个体被群体不被拒绝,是原出的适应情绪。 2.原始的不良适应情绪:情境一致,程度不等。对于情景的过渡性反应,习得性过度的反应。既有保护,又有干扰,边缘性个案比较难。 3.次级情绪:对于初级情绪反应的反应,继生情绪。初级反应可能是愤怒,对于情景的无法改变,变为无力。次级情绪是对初级情绪的防御。一般会碰到来访的次级情绪。初级情绪表达无效后出现的。 4.工具性情绪:表现出某种情绪为了控制他人。悲伤难过有时为了阻碍他好起来。有人为了想得到别人照顾会表现的很可怜。作为情绪取向的治疗师,要接触来访的原出情绪,元出情绪表达出来就没有了,次级情绪需要同理,表达允许接受。攻击情绪需要进行人际关系的探讨。
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你从春天走来 散发着女性独有的魅力 温婉、自信、明朗、热情 你是一位平凡的女性 却孕育着伟大承载着希望 愿你的内在力量如本我般自由流淌——那些被压抑的渴望、未被言说的梦想,在这个春天都可以破土而出。愿超我的智慧不是严苛的审判者,而是温柔的引路人,指引你在职业与生活、理想与现实间找到属于自己的平衡。 你是永恒女神在当下的化身——有时像雅典娜般睿智地洞察人性,有时如观音般慈悲地承载他人的痛苦,有时被内在的生命力深深滋养。愿你听见自己灵魂深处“神圣女性”的召唤,让独属于你的光芒,在这个世界从容绽放。
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后来,她就把这套生存法则继续套用在别的人际关系里,在跟别人交往的时候,也倾向于下意识地让自己成为服从者,并把对方看作是需要被迎合的“权威”,就连在亲密关系中也是如此。结果就是,虽然她很渴望一段好的亲密关系,但是由于童年的这些创伤,让她把所有注意力都放在可能预示着关系变得糟糕的细微征兆上面。当一段关系让她感到焦虑和恐惧的时候,她也把所有行动力都放在逃离这段关系上。这种情况下,她的愿望和行动是背道而驰的,所以她一直没有办法获得一段满意的亲密关系。 其实,不只是亲密关系,现在有很多人都觉得自己有社恐、不善于社交,背后的原因可能也跟家庭暴力这样的隐形创伤有关。 作者说,对于晓佳来讲,她需要不断地提醒自己:首先,我要认可一个独立自主的我,而不是无条件地服从任何人。与此同时,她还要认识到,人际关系不是像我小时候写作业那样,有清晰的对错之分。健康的人际关系当中是存在很多弹性空间的。通过良好的沟通,就能释放这些弹性空间,让双方在这场关系里都感到更加满意和自在。
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很多人认为接纳就意味着要喜欢已经发生的事,并表现出这件事对你没有任何影响的样子。 但实际上,接纳指的是要承认已经发生的失去的事实,你已经从"不应该发生这样的事"阶段(否认),到了"这件事确实已经发生了″阶段(接受)
你来说说自己想法吧