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为什么说不能对层次太低的人太好?认知水平越低的人,动物的
白雪峰
为什么说不能对层次太低的人太好?认知水平越低的人,动物的本性就越强,他就越不识好歹。你表现出得善良好说话,在他看来就是屈服和讨好,他还想着占你点便宜,他们根本就不能明白善良背后的可贵之处。其实,这都是你毫无边界感的善,激发了他人性中的恶而已,所以记住一句话: 小人畏威不畏德!
2温暖
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刘红霞
温暖了
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个人成长
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赵莎莎
从初次咨询到后续的彼此成长,我们一直都在努力成为更好的自己。
胡星星
黑格尔说,同一句格言,在一个饱经风霜、备受煎熬的老人嘴里说出来,和在一个天真可爱、未谙世事的孩子嘴里说出来,含义是根本不同的 老的那些宗教真理,虽然小孩也会讲,可是对于老人说,这些宗教真理包含着他全部生活的意义 即使这些小孩也懂得这些宗教真理的内容,可是对他来说,在这个宗教真理之外,还存在着全部生活和整个世界 那些真切的情感蕴涵着极其深刻的生活体验,必须体会、顿悟、品味,才解其中之奥妙 晚安
王雅君
陪伴是指,懂我们的人,和我们在一起花时间和专注力,与我们所爱的人在一起。 生活中,我们往往会认为陪伴需要由特定的人来满足;对陪伴的实现方式的多样性缺乏认知;未能培养多样化的自我陪伴的策略方式。 陪伴如同我们远程归家,双手握着母亲的手时,感受到的温暖的传递,整个身体感受到此刻我们在一起。 当闭上眼睛时,我们可以感知到此刻身边有人在思念着我们,我们并不孤单,无论时空距离,能感受到一颗心,紧靠着另一颗。我们与家人、朋友、伙伴携手同行。当我们追求理想,仰望星空时,有人和我们一起傻傻的抬头仰望。陪伴不仅来自他人,还来自我们自己、大自然、宠物…当我们敞开感官和心扉,可以获得来自整个世界陪伴的力量。
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习得性无助是指个体在经历多次挫折和失败后,感到自己无法控制局面,从而放弃努力,表现出无助、抑郁和消极的心理状态。以下是关于它的详细介绍: 实验起源 美国心理学家塞利格曼在20世纪60年代进行了一项经典实验。他将狗置于无法逃避的电击环境中,多次实验后,即使后来狗有机会逃避电击,它们也不再尝试,而是被动地接受电击,表现出无助的行为。 产生原因 • 多次失败经历:当个体在学习、工作或生活中不断遭遇失败,且无法找到有效的解决办法时,容易形成习得性无助。 • 外部不可控因素:如果个体认为事件的发生完全由外部因素决定,自己无法对结果产生影响,就可能产生无助感。 表现特征 • 动机降低:个体不再积极尝试去解决问题,对任务缺乏主动性和努力。 • 认知出现障碍:在面对问题时,会觉得自己无能为力,对自己的能力产生怀疑,甚至出现自我否定。 • 情绪失调:常伴有焦虑、抑郁等负面情绪,表现出沮丧、绝望等情绪状态。 克服方法 • 认识习得性无助:了解其产生的原因和表现,意识到自己的状态并非无法改变。 • 设定可行目标:将大目标分解为小的、可实现的目标,逐步积累成功经验,重建信心。 • 积极自我对话:用积极的语言代替自我否定的想法,进行自我鼓励和肯定。 • 改变归因方式:引导个体将失败归因于可改变的因素,如努力不足或方法不当,而不是将其归结为自身能力的不足。
你来说说自己想法吧