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与你相伴成长

从初次咨询到后续的彼此成长，我们一直都在努力成为更好的自

赵莎莎

从初次咨询到后续的彼此成长，我们一直都在努力成为更好的自己。

2温暖

3回答

BG7CHI

温暖了

#

我需要心理咨询吗

评论

赵莎莎(题主)

4年前

赵莎莎(题主)

4年前

一起加油

BG7CHI

4年前

加油。

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相关回答

赵莎莎

苏东坡有一个事业上的搭档叫陈太守。陈太守跟苏东坡意见不是很合，但是为人也很正直，两个人经常会吵架，但是人都是好人。陈太守有一次请苏东坡，写一个《凌虚台记》，他建了一个高高的凌虚台，都知道苏东坡会写文章，说你给写个《凌虚台记》，苏东坡就写文章讽刺人家，就在这文章里讽刺陈太守，说了很多难听的话。结果陈太守了不起，陈太守说没事，原文照样刻在那个石碑上，就给它刻下来全部保留下来。

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马丁布伯说，人的世界有两种关系构成，我与你-主体和主体，我与它-主体与客体。人际关系中应对冲突的方式:1.控制-直接对他人采取多种形式，达到让对方服从的目的；2.迎合-全心全意配合对方，让自己成为对方不可缺少的一部分，达到平衡；3.回避-为了避免冲突，断开与对方的关系，暂时退出竞争；4.合作-采取理性的方式，从合作上消除竞争。任何一种方式，如果内在需求与外在模式存在不一致性，都将导致人际关系的伤害。用不带伤害的方式化解人际间的冲突-非暴力沟通，用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要。

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为人处世，要把自己的喜怒哀乐藏进口袋里，不要轻易拿给别人看，这样一来，别人就无法知道你的底细和实力，也难以趁机钻空子，情绪不加掩饰，很容易让人看穿你的意图，并因此受制于人。人际交往中，每个人都要学会喜怒无形于色，隐藏自己，也就是说，不要盲目的不加辨别的，把自己的观点见解和喜怒哀乐和盘托出，要尽量做到深藏不露，这是以静制动，以不变应万变的谋略之道。如果轻易亮出自己的底牌，就会给对方可乘之机，自己会处于被动挨打的地步。因为在局势还不明朗的情况下，任何轻率的表态都有可能造成被动的局面，真正的谋略高手总是把自己的思想感情隐藏起来，不让别人看出自己的底细和实力，这样对手就很难采取应对之策了，当然这样也更有利于你审时度势，适时运用谋略把握节奏，最终把主动权牢牢掌握在自己手中。

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行走红尘，谁不是在生活的风雨里颠沛，在琐碎的坎坷中辗转。心里攒着无人能懂的委屈，深夜藏着难以言说的孤苦，想挣脱情绪的枷锁，却总被悲欢离合困住，想寻一份内心的平和，却在迷茫里独自漂泊，熬着无人渡的孤独。这份藏在心底的苦，从不是矫情，而是心灵在无声呼救。你不必独自硬扛，心理咨询愿做你红尘里的渡舟，陪你梳理积压的情绪，安放所有的脆弱，帮你从情绪的苦海里抽身，重新寻回内心的安稳与前行的力量。

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你做好你自己，我做好我自己。我不需要你的拯救，你也不需要我的拯救。那么，我们会自然的舒适的在一起。

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回顾了一下昨天，发现自己不觉间被“应该”困扰。思考夫妻间相处，有了很多“应该”后，也就有了很多期望，期望一旦没有得到很好的回应，就会心生愤怒和怨怼，自然就失去了相处的和气，并会暗自腹诽对方的短处，把自己变成了一个受害者的位置，不断的追问为什么。有时即使没有被自己的“应该”支配，也会被对方的“应该”支配，在对方的“应该”的框架下，被愤怒被不理解被失望而产生了许多的自责、气愤和委屈。仔细思量下，这样的思维模式藏的足够隐秘足够深，不容易被察觉，从而浑浑噩噩的不断的重复，强化，形成了一个固有模式。就像经过开荒的土地，一遍一遍的踩，踩的多了，踩的实了，就形成了路，再有新的情况出现时，多数会舍远求近的继续行走，还乐的省事儿，却不知道，自己已经被捆绑了还不自知。那么，既然看见了，又该怎么办的呢？要么在反思后改修道路，要么，时刻警醒，在加上长期以往的的持续，才会有新的景观。

你来说说自己想法吧