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去年与今年不同,昨天与今天不同!每一天都是不一样的,今天
李娟丽
去年与今年不同,昨天与今天不同!每一天都是不一样的,今天的自己对于昨天的自己有很多不一样,重要的是我们有没有注意到自己哪怕一点点的变化。
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王杰
有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右,生活,有太多的情非得已,太多的无可奈何。学会乐观,别让琐事,挤走快乐!
古红香
咨询前的愤怒令来访“不想做个人,想用自己的尖尖把所有的亲人都推开”。在咨询师的陪伴下,来访勇敢地探索,最后她发现了愤怒原来是支撑她的一股力量,是她保护自己的一种方式。于是,在咨询师的引导下她和愤怒对话,渐渐地,愤怒的值下降,来访的情绪也渐渐平稳下来,开始面对自己当前的困境。调动来访的心理资源帮助他们勇敢地面对自己的困境并逐步化解,是咨询能够帮助到来访的一个根本的着力点。
冯二玲
第640天 1)烦的背后通常是不敢表达害怕; 2)怒的背后通常是不敢表达脆弱; 3)骂的背后通常是不敢表达失望; 4)悲伤的背后的礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力,能感觉自己的悲伤,并且把自己的悲伤整合到自己的人格中,这是一种巨大的力量,这也是慈悲心的源起。 非暴力沟通——即好好说话。 这就是生活中的催眠。
赵倩倩
未被表达的情绪永远不会消失,直到你愿意“看见”它
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若人类面临消失的危险 ,那第一批觉醒的人类一定是女性。
李萍
愤怒,作为一种常见的情绪,是每个人都会有的正常情绪反应。但是如果当愤怒的程度、频率超出了正常的范围,或者愤怒使我们做出了一些伤人伤己行为,影响了日常工作、生活、社交,就需要引起我们的关注了。
你来说说自己想法吧