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按下“重启键”往往需要很大的勇气:习惯的工作节奏、熟悉的
宗阳
按下“重启键”往往需要很大的勇气:习惯的工作节奏、熟悉的人际圈子、攒下的经验与底气,要亲手放下时,心里难免忐忑。 但仔细想想,有些 “坚持”其实是对自己的勉强。就像一双不合脚的鞋,再舍不得,穿久了也会磨得满脚伤痕。所谓 “归零”,从不是全盘否定过往,而是卸下不属于自己的包袱。你曾经的努力、积累的智慧、吃过的苦头,都不会白费,它们会变成你重启路上的微光,照亮你前行的脚步。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张兴平
性能量是最大的生命力, 是生命的源头, 也是所有爱之旅程的源头。 当我们健康地使用性能量, 性能量会转换成爱, 点燃我们对生命及他人的热情。 我们要学习让我们的性能量流动, 就像我们的情绪需要释放, 才不会造成身体与生命的阻碍。 当我们运用到内在丰盛的性能量, 我们才能够经验到真正的富足。 性能量是生命力, 是创造性的能量; 性是爱的旅程的起点; 爱是性能量蜕变而来的。 性是一个人生命的源头, 人就是由它生出来的。
彭晓雪
若说关系里最可怕的是什么,大家的结论恐怕五花八门。 有人觉得关系里最可怕的是背叛,因为背叛会让人伤心至极,会破坏两个人好不容易建立起来的信任,也会让人不再相信爱情; 有人觉得关系里最可怕的是互相指责,认为指责会破坏两人的亲密,让每个人都战战兢兢、生怕自己的行为被对方评判,还会严重影响伴侣的心情; 还有人认为关系里最可怕的是控制,因为控制会让当事人无法做自己,总感觉自己被无形的锁链捆绑,得不到丝毫自由…… 但在婚姻专家看来,关系里最可怕的是情感漠视,是对彼此的感受不闻不问,完全无视彼此,所以,心理学有一句名言:无回应之地,就是绝境。
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生活中,我们常被各种情绪所包围,如同航行在波涛汹涌的海面上,时而被喜悦的浪花托起,时而又被焦虑的暗流拖拽。认知自我是航行中的灯塔,而情绪觉察,则是那盏指引我们穿越迷雾、触及心灵深处的明灯。 正如古语所云:“知人者智,自知者明。”认知自我是改变人生的第一步,而情绪觉察则是通往自我认知的最有效路径。萨提亚的冰山理论,以其深刻的洞察力和实用性,提供了一条通往自我认知与成长的路径。
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能力对命运说:“你的功绩哪里比得上我啊?”命运说:“你有什么功绩要和我比试?”能力说:“寿与夭、穷与达、贵与贱、贫与富,都是我能做到的。”命运说:“可是,彭祖的智慧不在尧舜之上,却享有800岁高寿。颜渊的才能不在众人之下,却早夭。孔子的道德不在诸侯之下,却倍受困窘。殷纣王的德行不在箕子、微子、比干等贤臣之上,却位居王位。季札在吴国得不到爵位,田恒却占有了齐国。有气节的伯夷和叔齐饿死在首阳山,而无耻的季孙氏比坐怀不乱的柳下惠要富足得多。还有许多例子就不举了。假如这些都是你所能操纵的,那么为什么让此人长寿而让彼人短命,使圣人穷却让逆子发达,让贤人贱却让愚人显贵,使善人贫却让恶人暴富呢?”能力回答说:“假如像你刚才所说,我本来对众人是无功的,所以众人才会这样;那么难道这些都是你所控制得了的吗?”命运接着说:“既然说是命运,那么还需要谁来控制呢?我不过是顺其自然,直的就往前推,率的就听任它。实际上,人们都是自寿自夭、自穷自达、自贵自贱、自富自贫,我哪里能够知道那么多呢?我怎么能管得了那么多呢?” 能力和命运的这段对话说明:力是进取之力,命是自然之命;力与命紧密相联,命与力因果相关;有什么样的能力,就会有什么样的命运;而“命”的最终取向,除了自身努力外,还必须借助自然的力量。
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每一位钟灵琉秀的来访者都是咨询师的加油站,让咨询师更加能量满满,动力十足。
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酸甜苦辣要自己尝,漫漫人生要自己过。不用刻意合群,有趣的人自然会相互吸引,活在别人的眼光里就是对自己的不尊重。
你来说说自己想法吧