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心理学上有个词,叫做自证预言,大概意思是你相信什么,就会
李有军
心理学上有个词,叫做自证预言,大概意思是你相信什么,就会真的来什么。 所以,如果当你真的认为自己比别人差,你会不自觉地自我暗示、自我增强它,到最后就会真的导致你比别人差。 反过来,如果你不认为自己比别人差,那你也会不自觉地自我暗示、自我增强这个想法,到最后你就真的比别人更优秀。 所以我们不能用他人来拉踩自己,矮化自己,因为完全没必要,当你专注某一件事,达到某个目标后你就会发现一个全新的自己。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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王丽华
允许所有的不确定性发生在自己身上,允许自己无法控制任何事情,允许自己会时不时有负面体验。
梁芳
很多人不喜欢表达自己,是因为:不敢; 害怕一旦表达自己内在的想法,会被别人当成怪物、或者被人耻笑,受到攻击; 其实,没什么要紧的,你的观点最坏最坏,只是被人当成茶余饭后的笑料而已,天是不会塌下来的。但是,你却获得了一次为自己开口的机会。
柯茜茜
给大家分享一个很棒的“聊天公式”——“陈述对方行为事实”+“表达自己正面心情”。
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感谢生命中出现的贵人,是他们让人生变得五光十色。 感恩遇见,感恩每一个人,每一段缘分。 滴水之恩,涌泉相报。
那晓旭
管吃管喝就是好家长吗?你需要与孩子建立心理链接,走入孩子的内心世界。看看以下问题,你能回答出几个 1、孩子最喜欢的运动是什么 2、孩子最喜欢吃的是什么 3、孩子最好的同学叫什么 4、孩子最喜欢的衣服款式是什么 5、孩子最喜欢的动物是什么 6、孩子未来的梦想是什么 7、孩子最喜欢的颜色是什么 8、孩子最担忧的事情是什么 9、孩子今天最开心的事情是什么 10、孩子周末最担心的事情是什么
李有军
“假爱”中,无论你是牺牲他人以自我为中心,还是牺牲自我以他人为中心,还是选择牺牲自我和他人而活在半醉半醒中,这些都属于生活在“保护层”的世界里,不敢面对问题,也不想解决问题,只能委屈求全,痛苦挣扎的过着不咸不淡的无味生活。 比如事业狂男人,之所以要把自己累垮了也要拼下去,无非是想远离自己的核心创伤—不被无条件接纳之痛。而“婚姻狂”女人,之所以守着一个空壳似的婚姻,无论怎么热暴力、冷暴力也要坚持下去,无非是想要远离自己的核心创伤—被抛弃之痛。因为无法化解痛苦,他们才拼命的想要逃到事业中,逃到婚姻中,他们虽然生活在一起,但却不能真正的交心,更谈不上交情。
你来说说自己想法吧