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心理学上有个词,叫做自证预言,大概意思是你相信什么,就会
李有军
心理学上有个词,叫做自证预言,大概意思是你相信什么,就会真的来什么。 所以,如果当你真的认为自己比别人差,你会不自觉地自我暗示、自我增强它,到最后就会真的导致你比别人差。 反过来,如果你不认为自己比别人差,那你也会不自觉地自我暗示、自我增强这个想法,到最后你就真的比别人更优秀。 所以我们不能用他人来拉踩自己,矮化自己,因为完全没必要,当你专注某一件事,达到某个目标后你就会发现一个全新的自己。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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你真的了解自己和原生家庭的关系吗?
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分手时,有两个问题总是会反复出现——“为什么”以及“凭什么”。这两个问题都表现出被分手者的不甘心。在这段感情中,人们明明付出了很多,为什么还要面对被抛弃的结局?不甘心!这也许会让你感觉自己一无是处,好像被扔进了废墟里,一文不值。你的自尊心碎了一地,你反复的问,自己是否真的那么差。 在思考这个问题之前,或许你可以先想一想下面这个问题。 你现在在用的东西,有哪几样是从小到大一直在用的?为什么不再用了?答案或许是因为你不喜欢了,或许是你发现更合适的,抑或是因为东西坏了。这就像我们的爱情,时间久了,这就为你的不解提供了答案——不是你很差,而是你们不合适。 在恋爱中,时光是流逝的,而在流逝的时光中,他/忚已经成长,但你却跟不上了;或者反过来,他/她跟不上你了。我们自然不能怪那个长大的人,也不能埋怨没有跟上的人,你们只是不再适合了。 所以,人们不必因为失恋就轻易否定自己的价值。更多的原因,只是不合适。 人是感性的,所以每个人都有可能在感情的世界里迷失过自我。无论是谁,只有经历了那份痛才懂得什么是爱情,只有经历了分离才会懂得珍惜,只有在磕磕绊绊中才能成熟。
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