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与你相伴成长

我们永远无法改变伴侣本来的样子，但是关系中的互动模式是

那晓旭

我们永远无法改变伴侣本来的样子，但是关系中的互动模式是可以重塑的。

1温暖

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刘红霞

温暖了

相关回答

谭宁

人的情绪总得找一个出口，如果长时间憋着，要么身体出问题，要么精神心理出问题。

邢松

口是心非的人在亲密关系中真正想要的，其实是足够的安全感。他们不够信任对方，也不够信任自己，只有大量的、充足的安全感，能让他们获得去相信的勇气——相信对方是爱自己的，也相信自己值得被爱。而他们所需要的这种安全感，是从对方“偏要”坚持付出的表现得到的。他们在恋爱中口是心非，其实是想要给对方的付出制造一些“阻碍”，而在这些“阻碍”下，对方的付出才显得更加真心。他们用口是心非作为工具，去一次又一次地“测试”对方，看对方会不会轻易就放弃，看对方能不能够连这样的自己也接纳和包容。说到底，口是心非的人想要的，不过是一个即使自己将其推开了一百次，也会第一百零一次地走过来抱紧自己的人。其实，他们的心里通常也有一根线，他们默默对自己说“最后一次，只要这一次Ta还愿意走向我，我就一定对Ta坦诚”。但遗憾的是，对于他们不能读心的伴侣来说，那条线显然是不可见的。他们的伴侣能感受到的，就只有那一百次冰冷的推开。

王义丽

鲜活的生命是理解万物的钥匙生命有古老长远的记忆，有频率，产生能量，成长到什么频率就通达什么。

包婷

▶️喜欢抱怨抱怨其实是一种自我保护的行为。抱怨别人就代表这不是我的错，意味着一切问题的责任都不在自己。 ▶️工作狂一个人天天不停地工作，很有可能是因为他缺乏独立完整的自尊体系，他必须得通过某种外在的标签，贴在自己身上，他才能感受到那么一丝丝安慰。 ▶️成瘾性行为成瘾性行为其实也是种常见的自我保护。当一个人没有从家庭里边获得足够多的安全感，就会通过外在的东西比如毒品、香烟来获取安全感。 ▶️过度地自我批评或者特别喜欢挑别人毛病自卑和自大这两者通常都是在一个人身上成对出现的，一个很自卑的人，在某些方面就特别喜欢自大。这是成对出现的一种行为，这也是缺乏自尊的表现。

王义丽

同频共振的感觉

李娜

以前听到一个咨询师说过，一整天连续做几个咨询，到晚上回去整个人都瘫了，连说话的力气都没有了。因为个人还处于新手咨询师阶段，个案还不是饱和的状态，所以可能还不能完全体会那种感觉，但是，一整天下了和来访者打交道、和体验师、和督导、和同窗、和案列报告、和心理学书籍、心理学读书会、心理学专业理论打交道，一起身，作为一个人真的有点头晕脑胀的感觉，疲惫感拉满。咨询本身就是一个大量消耗能量的过程，咨询中，咨询师应用专注、理解、倾听、尊重、设身处地等基本技术，这本身就需要咨询师把自己大量的能量都投注在来访者身上，不管对面的人是语言还是肢体语言信息，哪怕是视频咨询中，来访者目光转向别处、手里把玩一个小物品、突然皱了一下眉头、对面的视频中出现的嘈杂的声音、来访者音量的变化等等都会吸引咨询师的关注以及思考。咨询的整个50分钟内，咨询师的眼睛、耳朵、鼻子、情绪、感受、大脑都在高速运转，有时候不得不承认，来到咨询室的来访者，大多时候整个人状态是低迷的，能量是不足的，咨询师有意无意的在咨询过程中给来访者“传输”能量。就像武林人士在救治一个受了伤的人，在给ta“用功疗伤”，之后，被疗伤的人好了，而那个用功的人还需要一个“回血”的过程。所以除掉技术层面的东西，咨询师的能量也很重要，只有自己能量充沛，才能把更多，更好的东西给到来访者，比如在咨询中更专注，更能理解来访者。咨询师的能量影响其生活状态，也影响工作状态。而咨询师怎么获取能量，也能反应一个咨询师的生活品质和ta是如何生活的，心理咨询的本质就是好好生活。在咨询中，咨询师和来访者是互相影响的，包括在能量方面，咨询室的环境，咨询师的生活方式等，虽然有些影响是隐形的。好能量，好磁场，可以让人心情更平和，心理冲突更少一些，不论你是咨询师还是来访者，都可以让自己先有个舒适的场所环境，再来面对生活的风雨。 #修行 #生活的美无处不在 #缓解焦虑 #心理咨询

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