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懂事,也许是一种深度无肋。武志红说:“过于懂事,是一种很

史婧雅
懂事,也许是一种深度无肋。武志红说:“过于懂事,是一种很深的绝望。” 我们社会所赞许的“懂事”​,可能是一种陷阱——一种让人主动灭掉自己活力的陷阱。当真是这种情况时,这种懂事就会是一种深度无助。 有一则旧闻:河北保定的李老汉推着一辆推车,准备齐全,行李中洗漱用品、防潮布、铺盖等一应俱全,他很有决心,也很细心,载着偏瘫的老伴徒步去海南(去海南,是李老汉要为老伴圆梦——她想去海南看看)。他有两个女儿,但老人说他们都有她们的生活,不想麻烦她们,而且为了不被外界干扰,老人没有买手机,只要不打电话,那就是平安。 故事仔细看,能看到老人的自立和爱。但让人怎么看都看到一种极致的心酸:好惨烈的孤独。将尽可能不去打搅别人表达到了极致。在这份极致中,透露着极致的辛酸与孤寂。 努力才能成功!这句话听着没错,但这句话中有时会有这样的逻辑:一切极致,都必须是我努力得来的,这些都是我挣来的。这种逻辑中有深深的自恋。其实,世上的确有掉下来砸到你头上的好处。更重要的是,很多好处可以通过和人建立关系合作而来。闷头努力的人,需要看看自己是否活得又苦又自闭。 生活中也不乏这样的人。他们的外在条件,如相貌和智力、家庭背景、学历与工作能力等都相当好,甚至有的人条件极好,他们的人生却总是透露着“我很可怜”的味道。并且,他们有一个特点:永远都在孤独地努力中。 努力、孤独和苦,结合在一起,就有了一种特殊的味道。这种味道,可以称为“苦情”​,说得好听一点,叫“懂事”​。 得让孩子学会尊重自己的自恋,首先照顾好自己,而不是变得太懂事,以至于总是围着别人的感觉转。总是懂别人,却不尊重自己了。 作为成年人,我们也得知道,总懂别人的事,总为别人考虑,这也不是什么好事情,因为这可能意味着我们有了一个巨大的丧失——我们丢失了自己。

2温暖
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史婧雅
温暖了
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魏勇强
性在婚姻中是一个重要但复杂的议题,它就像一座桥梁,连接着夫妻之间的生理和情感世界。从本质上讲,性是一种亲密的表达,它不仅仅是身体的结合,更是心灵的交汇。在婚姻中,性承载着多重意义: 情感的深化与确认:性是夫妻之间情感的一种深刻表达,通过肌肤之亲,彼此传递着“我爱你”、“我需要你”的信息,加深了情感的联结。它就像一把钥匙,打开了夫妻间深层次情感交流的通道,让双方在亲密中感受到被爱、被珍视。 关系的稳固与维护:和谐的性生活是婚姻关系稳定的一个重要因素。它像一种黏合剂,将夫妻紧密地连接在一起,在面对生活的压力和挑战时,能够增强夫妻共同抵御困难的能力。同时,性也是夫妻之间的一种特殊沟通方式,有些难以用言语表达的情感和需求,可以通过性来传递和理解。 身份的认同与构建:在婚姻中,性还与夫妻双方的自我认同和性别角色认同密切相关。通过性,夫妻可以感受到自己在对方眼中的独特性和吸引力,从而增强自信心和自我价值感。同时,性也是夫妻共同构建家庭生活的一部分,是他们作为夫妻这一社会身份的重要体现。 压力的释放与情感的调节:性是一种自然的情绪调节剂,在繁忙和压力重重的生活中,一次愉悦的性体验能够释放紧张情绪,让人感受到放松和愉悦。对于夫妻双方来说,性就像一个避风港,让他们在亲密中暂时忘却外界的烦恼,重新找回内心的平静和幸福感。 生理的健康与生命的延续:从生理角度来看,适度的性生活对夫妻双方的身体健康都有益处。它可以促进血液循环,增强免疫力,缓解疼痛,改善睡眠质量等。此外,性也是人类繁衍后代的方式,在婚姻中,性承载着生命的延续这一神圣使命。 当然,性在婚姻中的意义并非一成不变,它会受到夫妻双方的个性、文化背景、生活阶段等多种因素的影响。重要的是,夫妻双方要能够以开放、坦诚的态度沟通彼此的性需求和期望,共同探索和维护属于他们的性关系,让性成为婚姻中一种美好的、积极的力量。

陈晓娟
自我怀疑像漩涡:它不宣告来临,却一点点把人卷进去。你开始反复回放自己的失误,把“我不够好”当成事实,把他人的一句评价当成判决书。越是想证明自己,越觉得力不从心,最后连行动都变得小心翼翼。 要走出漩涡,第一步不是立刻变自信,而是先让自己“停”。当脑中响起否定的声音,试着给它命名:这是焦虑在说话,是完美主义在催促,是过去的失败在借尸还魂。你不需要和它争辩,只要承认它存在,情绪就会从“我就是这样的人”回到“我正在经历这样的感受”。距离一旦拉开,你就有空间呼吸。 第二步是把注意力从“我是谁”转回“我做了什么”。自我怀疑常把问题抽象化,比如“我不行”;你可以把它具体化,例如“我在汇报时逻辑不够清晰”“我在社交中容易紧张”。具体问题才有解法,解法带来掌控感,掌控感会慢慢修复信心。你可以给自己设一个很小的目标:今天只完成一页、只练十分钟、只发一条消息。完成感是最诚实的证据。 第三步是建立外部支点。找一个你信任的人,说出真实的担忧,而不是只说“我没事”。很多时候,我们需要的不是被拯救,而是被看见:原来我的痛苦并不离奇,我的努力也并非毫无意义。必要时也可以求助专业心理咨询,这不是软弱,而是把自己从孤立无援里拉出来。 最后,请允许自己不完美。自信不是永不怀疑,而是怀疑出现时,你仍愿意向前走。你可以慢一点,但别停下。漩涡会在你持续行动的那一刻,逐渐失去力量。

你来说说自己想法吧