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教育的意义不是追求外在的行为和习惯,而是内心的充分自由。
孔德雪
教育的意义不是追求外在的行为和习惯,而是内心的充分自由。而内心充分自由就是展现生命的真实状态。
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白雪峰
痛点:白天各忙各,晚上背对背刷手机,无性无话可说。 小秘诀: 一是 “15分钟交手机散步”法则 每天晚饭后,两人交出手机,牵手散步15分钟,聊“今天最开心/最烦的事”。 规则:不准聊孩子、房贷、家务,只聊感受。 二是每周一次“童年零食分享夜” 轮流买对方小时候爱吃的零食(如辣条、麦丽素)。 边吃边聊童年回忆,找回“朋友式聊天”的轻松感。 三是定制“夫妻秘密手势" 设计一个只有你们懂的小动作(比如捏三下手心=“我爱你”)。 在公共场合或吵架时用,瞬间缓解气氛。
赵倩倩
未被表达的情绪永远不会消失,直到你愿意“看见”它
薛梅
人最怕的就是卷不动还躺不平,就这么拧巴着,接受自己的普通,也是一件伟大的事。平凡人才是大多数,所以,能做个快乐的普通人,也是一种很重要的能力。卷的动就使劲卷,卷不动就接纳,然后积极开心的生活。
那晓旭
要想孩子好,先改变自己,成长自己,成为一位愿意学习、充满智慧、力量和爱,情绪稳定的家长
宋艳
你能整合别人,说明你有能力; 你被别人整合,说明你有价值; 没有谁跟谁干,本身就是合作; 相互成就彼此,互为贵人共赢!
那晓旭
当你只注意孩子的行为,你没有看见他; 当你关注孩子行为背后的意图,你开始看他; 当你关心孩子意图后面的需要和感受,你看见他了。 孩子需要看见,我们每一个人又何尝不是呢?
你来说说自己想法吧