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过去我们可能觉得,魅力就是长得好看、口才好、有钱有地位。
吴云
过去我们可能觉得,魅力就是长得好看、口才好、有钱有地位。 但今天我要告诉你,真正的魅力并不来自这些外在标签,而是源自一种看不见摸不着的东西——你内心的秩序感。 什么叫内心的秩序感? 简单来说,就是一个人在面对生活的混乱和不确定性时,能不能保持内心的稳定和清晰。 就是看你做事有没有数,遇事会不会慌。 这可不是死板地遵守规矩,也不是像机器人一样按部就班,而是你清楚自己要什么,知道自己能承受什么,当问题涌过来的时候,你能分清轻重缓急。
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石萍
很多孩子热衷追星或沉迷网络,对于这类情况,一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候,不要粗暴的贬低,摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候,常常就会干这样的事情,结果孩子跟家长之间剑拔弩张,冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情,我们需要先共情孩子的内心感受,看见他的需要,慢慢谈着谈着,他就知道,其实偶像也是普通人,和我们一样吃喝拉撒。 当孩子沉迷网络游戏时,我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事?因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想,孩子容易陷入理想化,不懂现实,我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识,然后慢慢就放下来了。
那晓旭
你和孩子相处的每一个瞬间,本质上都是你面对自己、接纳自己、走向真实的过程。
张凤琴
如果我们怀疑一个人说谎, 我们就应该假装相信他, 因为他会变得愈来愈神勇而有自信, 并更大胆地说谎,最后会自己揭开自己的面具。
张寒焱
人际关系中的进退两难看起来是对方造成的,但仔细想就能发现,真正造成冲突的可能是自己……被困在自己选择的关系中越久,就越是只能依靠自己走出困境。 ——《如何逃离必败的陷阱》芭芭拉.考恩.伯格
冯二玲
这个宇宙当中,所有的美好都处在高频的能量场当中,同频共振,也可以说是吸引力法则,当你快乐就会吸引好事儿。 所以想转运,一定要先调频,调到那个良性的、快乐的频道上。
曾凡杰
你有没有注意过,人都有两副面孔,出门在外面一个,回家在里面一个。对待外人,总是表现得异常礼貌和大度,展现自己宽广的胸怀和友好的微笑,可一旦对自己人,就肆无忌惮,粗暴急躁。甚至还有非常神奇的功能,就是无论到哪里都能自由切换,绝不会出错。但这并不是调侃。一个人如果总是对亲人暴躁,对外人和气,并不见得是一种多高明的处事艺术,相反这是人性最大的愚蠢。 为什么越亲近,越暴躁 心理学家温尼科特提出了一个“假我”概念。他认为,人的心理有两种组成部分:真实自体和虚假自体。“真实自体”包含着每个人独特的、最真实的感受;“虚假自体”则恰恰相反,它是压抑自己最真实的一面,为了迎合外界的需求,适应环境发展出来的。 然而,在亲近之人面前,这种假自体功能会自动减弱。因为在我们的潜意识中,家人可以给我们最大程度的包容。在他们面前,既不用担心发脾气承担后果,更不用害怕失去对方,无论自己怎么发脾气,只要事后道个歉,都会被原谅。于是形成一种反复横跳的状态:老板太过分,不敢骂;伴侣不中用,可以骂。路人不文明,不敢骂;孩子不争气,可以骂。 未完待续…… 转至黄启团
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