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冯二玲
第330天 提高自身能量的方法 孝敬父母; 经常微笑,眼睛充满善意; 耳朵不听是非,嘴巴不讲是非; 心存感激,时刻看到那些感激的人和事,你是感激和感恩的通道,你就会发生变化; 随缘放生。如果碰到小生物被人抓到,就花了钱放生,但不要刻意去做; 引人向善; 让自己到高能量的场合,也会迅速的让自己能量提升。
曾广胜
长期稳定维持下去的关系, 不是靠很强烈的爱, 不是靠很大量的付出。 而是很少的攻击,很少的对抗 很少的强人所难,很多的接纳和允许。 --大卫布拉德福德《深度关系》
杨燕
今日咨询感悟:人生分为两个阶段——前半生,我们为他人而活,遵循着他人设定的规则与秩序,努力成为别人眼中的“好孩子”“好员工”“好伴侣”……然而,当我们终于渴望为自己而活时,却发现内心深处更多的是恐惧与无助。因为,我们从未被教导过,什么是为自己而活,又该如何为自己构建规则与秩序。那么,为自己而活,究竟是一种怎样的体验呢?或许,这是一场漫长而孤独的探索之旅,但愿我们都能在其中找到属于自己的答案。
黄芳
婚姻关系专家约翰·戈特曼提出:身体出轨所带来的破坏并非是毁灭婚姻中“信任”的唯一方式。 婚姻是互相信赖、互相尊敬、互相照料、互相保护的契约。 这9种方式是关系破裂的核心:不完全承诺、精神出轨、说谎、反伴侣同盟、缺席或冷漠、性欲减退、不公、自私、违背诺言等。
马松强
你一闭眼天就 你一睁眼天就亮了 你不是生活主角谁是?
王倩倩
人,要有点“自来疯”,要让自己有坐在椅子上摇晃的快乐。不要怕旁人笑话你,不要怕被讨厌,更不要怕被孤立。你的心,要为自己活蹦乱跳,而非为他人惶惶不安。你要敢于在自己的小世界里,自私自我,肆意妄为。 不要总是瞻前顾后,不断内耗自己。要有被讨厌的勇气,要有做自己的勇气。不认同的观点,无需去附和,看不惯的人,无需惯着。虽疯,但爽,内心不憋屈,轻松自在,无拘无束。在自己的世界里,自得其乐,也挺好。 该负的责任负了,就没人有权利限制你,成为怎样的人。你想怎么活,就怎么活,没人认同,也没什么。你可以不温文尔雅,可以不老实本分,可以懒惰,可以很馋,可以跳脱。做个鲜活的自己,自带“疯感”,却不失爽气。
你来说说自己想法吧