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‼在亲密关系中,常常容易陷入不健康的相处模式: A、过

于敏
‼在亲密关系中,常常容易陷入不健康的相处模式: A、过度依赖对方,失去自我,所有的生活重心都围绕着伴侣转 B、过度控制对方,试图掌控伴侣的一举一动、一言一行,要求对方完全按照自己的意愿行事 C、遇到问题时,总是一味地指责对方,将所有的过错都归咎于伴侣,而不反思自己的行为 D、在感情中缺乏有效的沟通,要么沉默不语,要么用冷战的方式对待矛盾,拒绝与伴侣进行深入的交流 E、其他... 以上行为,你有中招嘛??

0温暖
2回答
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评论
春来
1年前
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相关回答
赵莎莎
我们要讲的第二个故事,它和性有关。但最终你会发现,性不是最重要的,重要的是我们学会如何和人建立真正的亲密关系。故事的主人公叫张彼得,他的父母都是中国人,早年移民加拿大,然后生下了他。30多岁的彼得有一份非常性感的工作——过去15年里,他一直在一支颇有名声的乐队里担任键盘手,平时为了补贴生活,还兼职钢琴调音师,他本人也是一个风度翩翩、十分温柔的人。不难想象,他平时会接触到非常多乐迷,也有很多女性对他表示好感,但他无法和她们建立身体或情感上的亲密关系。 事实上,驱使彼得来寻找心理治疗的原因也正是这两点:一是,尽管似乎没有任何器质性损伤,但他完全无法勃起,因此无法实现性生活;二是,他感到很孤独,渴望与某个人建立亲密的情感联系。 也许你会疑惑:难道这不应该是靠吃药解决的问题吗?以及,所谓无法建立亲密关系,不就是缘分未到吗?再等等呗。 但首先,在性的问题上,如同作者指出的,无数个案证明,性行为这件事,如果心理上出了问题,那么无论药物再怎么增加血液流动,都无法解决勃起困难。性是身与心的结合,不管是什么样的性反应,我们的内心都必须和身体协调配合才行。 其次,在情感问题上,劝彼得“把握缘分”,就像劝抑郁症患者“你要快乐起来”一样为难。心理障碍残忍的一面就是,普通人轻而易举就能做到的事情,对于陷在心理困境里的人来说却可望而不可即。作为普通人,我们在成长到一定阶段后自然就会对某些人心动,会享受浪漫,会彼此融合,这是很多人天生就能做到的事情。但对彼得来说,他渴望着这一切,却又完全无法想象这一切,就仿佛是大脑少了一片区域。 最后,对于心理障碍者更残忍的一点是,身处局中的人往往自己无力解决问题,甚至,大部分情况下他们根本无法发现和识别出问题。在第一年的心理咨询里,彼得其实已经说出了一些惊人的、让人一听就觉得不对劲的成长经历,但他自己却从未意识到其中有任何不对的地方。 比如,她的母亲因为要忙餐厅的工作,在他5岁之前,每天大部分时间都被独自锁在餐厅黑暗的阁楼里,直到深夜父母下班,才会来把他接走。彼得解释说这是因为父母太忙了,没办法。又比如,彼得的童年一直感到一种说不出来的痛苦,在此期间,唯一能缓解他痛苦的伙伴是一台小小的钢琴玩具,他发现自己可以把钢琴弄出声音,就像在和朋友对话一样。而多年以后他才明白,那种说不出来的痛苦名叫“孤独”。

张莉
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不快乐的原因 故事: 有个富人,背着许多金银珠宝去远方寻找快乐,可是走遍了千山万水也没有找到。 一天,一位衣衫褴褛的农夫唱着山歌走过来。富人向农夫讨教快乐的秘诀,农夫笑着说:“哪里有什么秘诀,只要你把背负的东西放下就可以了。” 富人蓦然醒悟--自己背着那么沉重的金银珠宝,腰都快被压弯了,而且住店怕偷,行路怕抢,成天忧心忡忡,惊魂不定,怎么能快乐得起来呢? 寓意: 如果富人放下行囊,把金银珠宝分发给过路的穷人,不仅背上的重负没有了,一定还能够看到一张张快乐的笑脸,他也会因此而快乐起来的。 很多时候,不是快乐离我们太远,而是我们根本不知道自己和快乐之间的距离;不快乐太难,而是我们活得还不够简单。 在你少年时,行囊是空的,因此轻松,所以快乐。但之后的岁月,你一路捡拾,行囊渐渐装满了,因为沉重,快乐也就消失了。你以为装进去的都是好东西,可正是这些好东西,让你在斤斤计较中无法快乐。 对一个喜欢零食的孩子来说,买一座金山和买一包话梅的钱没什么区别,所以孩子很容易快乐。 容易快乐的还有那些从不胡思乱想的动物。只要解决了吃饭问题,瑞士奶牛就会闲卧在阿尔卑斯山的斜坡上,一边享受温暖的阳光,一边慢条斯理地反诌。非洲草原上的狮子吃饱以后,即使羚羊从身边经过,也懒得抬一下眼皮。 一位作家非常赞赏瑞士奶牛和非洲狮子的生存哲学,他说,假如你的饭量是三个面包,那么你为第四个面包所做的一切努力都是愚蠢的。 因此,你不快乐是因为你背负了太多的负担,这也是由于你的欲望所致,试着放下一些超重的欲望,你就会有一个新的发现。

你来说说自己想法吧