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与你相伴成长

‼在亲密关系中，常常容易陷入不健康的相处模式： A、过

于敏

‼在亲密关系中，常常容易陷入不健康的相处模式： A、过度依赖对方，失去自我，所有的生活重心都围绕着伴侣转 B、过度控制对方，试图掌控伴侣的一举一动、一言一行，要求对方完全按照自己的意愿行事 C、遇到问题时，总是一味地指责对方，将所有的过错都归咎于伴侣，而不反思自己的行为 D、在感情中缺乏有效的沟通，要么沉默不语，要么用冷战的方式对待矛盾，拒绝与伴侣进行深入的交流 E、其他... 以上行为，你有中招嘛？？

0温暖

2回答

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感情那些事

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1年前

春来

1年前

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相关回答

欧亚萍

朋友坐在沙发上时，手指反复摩挲着咖啡杯沿：我觉得自己像台卡住的机器，他苦笑，同龄人都在升职、结婚、买房，我却在原地打转。这让我想起工作室窗外的老槐树。去年夏天的暴雨季，它被吹断了主枝，所有人都以为它活不成了。可今年春天，断裂处竟冒出了新芽，只是不再笔直向上，而是斜斜地伸向阳光。我们总被教导"向前看，却很少被允许停下来。就像手机电量低于20%时会自动提醒省电，人的情绪也有类似的保护机制，那些突如其来的疲惫、莫名的眼泪、对一切失去兴趣的日子，或许正是内心在说：请暂停一下。不必急着驱赶这些时刻。试着像对待迷路的朋友那样接待它们：泡一杯热茶，看一部老电影，在公园长椅上发会呆。允许自己暂时脱离轨道，就像允许花朵在冬天休眠。后来朋友发来消息说，他辞职休息了三个月，现在在一家花店工作。虽然赚得少，但每天闻到花香，就觉得心里踏实。成长从来不是线性的旅程。偶尔的停顿不是倒退，而是为了积攒重新出发的勇气。就像老槐树，弯了腰，却依然在生长。

韩仁杰

李笑来说：“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长”。强势的人势必要像鸡蛋从内破壳而出，变成生命，拥有自我成长的能力。想要成长变强，学很多思维模型，读很多人物演讲，看很多搞钱教程，其实本质都一样，你要找到一个落脚点，开始行动的最小步骤，这就是为什么“思想派”深度内容看得越多，会越陷入迷茫。变强，是去干小事，做别人都瞧不起，都不愿意去干的小事。打破舒适区，从小事做起。行动——是变强的第一步。

张凤琴

为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾？为什么我们总是肆无忌惮的对最亲的人恶言相向？为什么我们总是要的太多，而付出的太少？为什么父母的婚姻对我们的人际关系有如此大的影响？

步志敏

不是所有的问题都需要追到原生家庭，而是立足当下，如何带着问题继续把自己的日子过好。

雷声

这是我的小组学员，三个孩子的妈妈给我讲的一个故事。昨天晚上女儿因为脸上额头上被蚊子咬了好几个包，突然对我发脾气，我觉得有点莫名其妙，往常就会呵斥加安慰，来安抚她的情绪。但今天学习的非暴力沟通的倾听，我知道了当对方有情绪的时候需要倾听，以前我对待她的方式都是疏离生命的语言，会拉远我们之间的关系。于是我忍住了不耐烦，开始倾听她：“脸上被叮了好几个包一定是觉得很不舒服吧？” 女儿好委屈的哭着：“马上要拍毕业照了，脸上那么多的包好丑啊。” “唉呀，真是太不凑巧了，马上要拍照了，这时候脸上有包你很担心影响你的形象是吗？照片会被做成相册永久保存，你非常想要把美好的形象保留下来是吗？” 女儿点头：“是啊，好烦啊！” 我轻轻抱着她：“怎么这时候被蚊子叮了呀，叮得太不是时候了，这讨厌的蚊子！” 女儿在我怀里轻轻啜泣，嘴里“嗯嗯啊啊”的，慢慢情绪就缓解下来，过了一会儿就开始玩别的了。父母常常认为，在孩子感到难过时，我们应该想办法使他们好受一些。然而，急于采取行动并不能让父母了解孩子的处境，孩子此时需要的是理解自己的情绪，进而接纳自己的情绪。而倾听能让孩子感到被理解和接纳，情绪自然就会慢慢平复下来。著名心理学家卡尔·罗杰斯曾说：“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多么美好啊！”是的，每当孩子得到倾听，他们就能理解自己的情绪，那些看起来无法解决的问题也就有了解决的办法，千头万绪的思绪也会变得清晰起来。更重要的是，孩子的心会跟父母的心紧紧贴在一起，创造亲密的亲子关系，这才是父母给予孩子最珍贵的礼物。

王欣梅

我们无法处理好与他人、与周围环境的关系，追究到最后总会发现一个很大的“我”。 “我执”在我们的世界中就像空气，无形无色，无处不在，不但无法直接指认，且我们对它太习惯太依赖，以至于完全意识不到它的存在。但我执有一个特性，就是烦恼。凡是有烦恼的地方，就有我执在。 ——希阿荣博堪布

你来说说自己想法吧