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王倩倩
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徐恒
能够欣然让自己倒下接受帮助 需要的不是确定背后站了很多人 而是是否有接受自己也有做不到的勇气 每个人身后都不缺乏支持世界也不缺乏善意 让我们痛苦的是苦苦支持的不放过自己 失败了又如何做不到又怎样呢
张玲
都会在身体感受中有遗留,带来身体层面的变化,长年累月累积下来,身体就会发生变化。 这酸,那痛还是轻的,严重的从身体外浸透、侵蚀到身体内,改变正常的身体内在结构、姿势,丧失正常身体功能,生各种心身疾病。 那反过来,我们感受过内在的某一种情绪,慢慢消化了这个情绪困扰,身体也会相对应的进行表达,呈现出一些与情绪一致的不舒服反应,等身体慢慢恢复了,这一波痛苦的身心反应链条才算走通了。 当然如果我们身心连接的好,很容易相互转换和互动,就可以及时的把情绪困扰和不舒服的感觉,转移到身体上,专注身体的痛苦感知做干预,就可以从下至上,从身体感知中反推到情绪和认知的消化和提升上。
陈莲
婚姻是让彼此完全不同的两个人,借由彼此相互照见 ,相互学习 ,相互包容 ,相互补充 ,经由对方彼此成长。 婚姻就像磨刀石,不断的去除我执,把锈迹斑斑的自己不断变亮,变得圆融的过程。
崔黎明
心理学引出“原生家庭”一词的本意,是要帮助我们更加了解自己,治愈自己,以及更加理解他人,是为了寻求解决途径,并非是为了作为不幸的承担者。 我们可以选择把一切的归因于原生家庭,也可以选择正视自己的创伤,寻找途径去让自己的生活变得更好。 虽然原生家庭塑造了我们的过去,但是却不能束缚我们的现在和未来。
崔黎明
梦是神秘的又是普通的,是正常睡眠的标志,也是健康的标志。 1、为什么我老做同一个梦? 说明在你心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫“情结”,也就是通俗说的“心结”。 这个情结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”,那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。
赵莎莎
细雨斜风作晓寒,淡烟疏柳媚晴滩,入淮清洛渐慢漫。雪沫乳花浮午盏,蓼芽蒿笋试春盘,人间有味是清欢。
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