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咨询师能走多远就能把来访带多远,所以,我是终身学习者,为
马娜
咨询师能走多远就能把来访带多远,所以,我是终身学习者,为了和我的来访一起去更远的地方。
1温暖
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陈海霞
温暖了
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心理咨询
相关回答
姜琳琳
价值观影响我们的动力。如果我们的价值观不坚定,我们就几乎没有 动力。如果价值观强烈,那么动力也同样强烈
刘云清
(接上一条动态) 峰终定律,一个被反复利用的人性弱点 在众多带货网红中,李佳琦无疑是最独特的,甚至微博上有网友说,“李佳琦的直播间,不买东西都能当综艺看。” 综艺是什么?刺激、好玩,充满娱乐性质,让人快乐的节目。那么,李佳琦的直播间是如何让人产生快乐感和刺激感呢? 先来看看人们对体验的快乐程度记忆由什么决定的。 英国诺贝尔获奖者丹尼尔·卡纳曼(Daniel Kahneman)对于记忆的研究表明,人的大脑在经历某次事件后,只能记住2个因素: 1.事件中的高潮;2.事件的结束时刻; 而事件中的其他因素在对事件体验以及评分的影响上并不会占很大比重。这就是峰终定律(Peak-End Rule)。 如果给李佳琦直播间的商品加一些关键词,你会想到什么?只有几万份、秒空、大力折扣,千载难逢的低价,新产品首发? 限量和低价,让人们在潜意识里认为商品稀缺,抢到就是赚到,标志性话术“所有女生!你们准备好了吗?3、2、1,上链接!”“MM 们,×××来咯,买它!”简直成了高峰提示器。 在和数以万计甚至数以亿计的网友们拼手速抢货的刺激下,每个人都跃跃欲试。 心理学研究发现,人类会因为意外的奖励而感到非常愉悦,明显强于规律性的奖励。我们会更期待突发的快乐刺激,对规律性的幸福刺激感到乏味。 卖货结束后,李佳琦惯用补货的方式让那些手不够快的粉丝再次有机会抢货捡漏,大多数没抢上货的人再次以低价抢到货,“捡漏”的结尾会让人比拍到货更加快乐。 整个流程下来,人们的内心经历了压力暗示(狼多肉少的稀缺感)——跃跃欲试的抢购(标志语提示器让人更加刺激)——捡漏的快乐(终点)。
黄娟
人生最大的伤害,莫过于理应放手,却从未停止痴缠;本应早就抽身而退,却搭上了余生做执念的傀儡。当你沉浸在过往的恩怨之中,其实就是给自己埋下了自毁的种子,让生活变成一场无限延续的悲剧。
李有军
舒服的关系是你聊起任何话题,对方都能聊得下去,不是因为对方见多识广,而是对方极其感兴趣。对双方来说,感兴趣的不只是话题,还有和脾性相投的人聊天的那种感觉,因为言语是心灵沟通的桥梁,当一个人对你言无不尽时,则意味着他对你敞开了心门。
王富菊
总在之前的感情里徘徊不想出来,会对个人的生活和情感健康产生影响,以下是一些帮助走出来的建议: 积极面对与反思 • 正视自己的情绪:允许自己感受和承认在这段感情中产生的各种情绪,不要压抑或逃避,可以通过写日记等方式记录下来,梳理自己的感受,这有助于更好地理解自己的情绪,从而逐渐放下。 • 理性分析感情:思考上一段感情中存在的问题、双方的优缺点以及分手的原因等,从中吸取经验教训,让自己明白这段感情结束或许是更好的结果,帮助自己从情感的迷雾中走出来。 转移注意力与自我提升 • 投入工作或学习:给自己制定明确的工作或学习目标和计划,将注意力从感情上转移到自我成长和提升上,当你在工作或学习中取得进步和成就时,会获得成就感和自信,有助于走出感情的阴影。 • 培养兴趣爱好:学习绘画、摄影、瑜伽等新的技能或爱好,这不仅能丰富你的生活,还能让你结识新的朋友,拓展社交圈子,为生活注入新的活力和乐趣,减少对过去感情的关注。 • 运动健身:定期进行跑步、游泳等有氧运动,运动能促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质,改善心情,让你感到愉悦和轻松,还能增强身体素质,提升个人形象和自信心。 社交与新体验 • 与亲朋好友倾诉:与家人、朋友分享你的感受和经历,他们能从不同角度给予你支持、建议和安慰,帮助你更好地看清现状,走出困境。 • 参加社交活动:积极参加各种社交聚会、志愿者活动等,增加与他人交流和互动的机会,有可能结识到新的朋友,甚至发展新的感情,为生活带来新的可能。 • 旅行放松:去一个新的地方旅行,领略不同的风土人情,拓宽视野,让自己从熟悉的环境中走出来,换个心情,在新的环境中重新审视自己的生活和感情。
谭丽梅
一个家庭的养育功能是怎样发挥作用的从理念上讲,在一个家庭里并不是一定要孩子听爸爸妈妈的话。 当然,在某种意义上,作为家长,告诉孩子特定的规则是很有必要的,因为每个人的内心社会规则最开始是通过家长描述给孩子的。 更重要的是,一个家庭要允许每个人表达自己的需要,哪怕彼此的需要都是不一样的(其实肯定是不同的,因为人与人本就不同)。 一个家庭的养育功能有没有发挥出来,除了让孩子学习到如何照顾自己的身体,也要让孩子学习到如何照顾自己的情绪。 真正好的家庭并不是和谐一致,而是可以尊重差异、允许每个人以自己的方式存在,允许不同的声音发出。 所以,在家庭中要有这样的氛围、一个可以涵容和容纳的空间:每个人都可以自由地表达自己的需要,每个人在家里都是平等的,每个人都可以发声,每个人都可以被听到。
你来说说自己想法吧