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与你相伴成长

彭保云

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王浩

自恋有三种形式，一种是没有自恋，也就是单性恋，觉得自己不配被爱，第2种是婴幼儿的自恋，总是希望别人能给予他肯定赞美，所以他们的自恋是一种过度的自恋，经不起任何的挫折和不顺，第3种自恋是成人的自恋，这是一种成熟的，能够被渗入的，能够接纳不成熟的自恋，这种自恋是能量最稳定持久的，第1种是没有能量，第2种是能量有，但不够持久所以对应的人有三种状态，第1种状态就是无止境的被渗入，这种人是没有边界的，第2种是不被渗入，这种就是做人有棱角的对应上面的第2种自恋，接上篇短文，这是我的二十岁阶段，第3种就是能够被渗入，敢于被渗入达到阴阳平衡的，这就对应上面的成人的自恋，接上篇短文是对应我的三十五岁阶段。

李春娣

怎样才能被在乎。需要满足3个条件： 1、你要表达，让对方知道，越具体越好。2、你有价值，有针对性的那种，让对方觉得你值得。3、对方强大，他的能力能覆盖掉你的需要。

肖洁

一努力就要有结果，那是小孩子的表现。成年人要学会有耐心，把该学的学好，把该做的做好，有一天你会发现自己好厉害

周海清

我只需要往前推进一点点就很厉害了这句话来自一本我很喜欢的书《打开心智》作者李睿秋提到: 许多时候困扰我们的不是要做的某件事本身而是「我要做的事情太多了」这个想法问题一个叠一个形成一张密密麻麻的网让大脑感到疲惫、启动性变差而我们还常常会苛责自己: 「我一定要一口气就把事情都做完」这样的苛责和压力反而导致了人的拖延我在种小番茄的时候就有过这样的体验那时我总想着我要一步到位- 从买种子、播撒到培育要在3个月内就结出甜美的果实但是一旦开始着手就发现要准备的东西要注意的细节实在太多了种子怎么筛选? 用多大的盆来培育? 多久浇一次水施一次肥、松一次土? 要保证怎么样的光照? 要不要定期剪枝? 加上那段时间因为工作量增多一想到这些事我就提不起力气去做以至于种子买来后放了两个多星期都没动过我宁可每天下了班躺在沙发上刷短视频、看电视也不愿动手每次在阳台看到准备好的、空荡荡的花盆我也忍不住责怪自己: 我真是太懒了一点意志力都没有再这样下去你还能做成什么事! 后来还是老赵给了我启发他先是问我: 如果你把「种番茄」简化再简化简化到最直接的程度，那么要做什么? 于是我想到了至少我可以先用湿纸巾包裹种子给它几天的时间催熟等到种子发出嫩芽时，老赵说你看，种子能发出芽了，已经很厉害了后来等我继续推进他又一直鼓励我长出枝桠了，你真棒长出叶子了，真不容易啊结出了小番茄了，你太牛了没想到就这样，一小步一小步地推进我最终种出了可口的小番茄这个过程给了我很大的感触其实生活中的很多事情都是如此当我们不断地要求自己· “我要一步到位做好” 反而会被困住不妨试着告诉自己我只需要往前推进一点点就很厉害了我只要把项目报告写完1页就很厉害了遇到感情矛盾，我只要主动跟对方表达就很勇敢了能不能解决再说我只要每天保证充足的水分摄入我就做得很好了如此一来我们既可以清晰地感到「我正在向前推进」从而获取正反馈同时又能减轻大脑的负担，轻装上阵

杨薇

人生最重要的，是能够静下来：如果我们能够在无聊出现的时候，不回避、不逃避，不急于摆脱这种感觉，与自己内在的感觉链接上，那么你就会在里面探寻到生命真正的意义以及自己的真正需要。

冯二玲

今天大年初四，在家里陪伴弟弟弟媳，明天将是他们回程日期。平台里看到回复我的语言。心里感谢他们的回应。加油亲爱的们。感谢赋予我希望的平台。亲们为了明天更好，让我们一起加油！

你来说说自己想法吧