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对人要好,但不要讨好。 如果你觉得别人完美,那是因为你
那晓旭
对人要好,但不要讨好。 如果你觉得别人完美,那是因为你离得太远。对自己不满,是因为离得太近。你没有自己想象的那么糟糕,别人也没你想象的那么完美。不完美是完美生活的一部分。
1温暖
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陈海霞
温暖了
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张亮
今日感悟,一切的认知,都是为了能解释现实发生的因果。
曾广胜
当你满脑子都是更好的自己, 不被任何人影响自己的节奏, 拥有只取悦自己的 洒脱感和自由感的时候, 就是你最迷人的时候。 余华《女人的胜利》
那晓旭
矛盾和冲突就是自我改变的契机,是关系升级的信号。心理学家Susan Campbell 把关系分为五个阶段: 1、浪漫期; 2、矛盾期; 3、平淡期; 4、承诺期; 5、共同创造期。 很多夫妻进入婚姻矛盾期,就以为是没有爱了,其实是你们的婚姻要升级了。
时峰
很多时候我们纠结的不是“选什么”,而是怕“选错了”——其实每一种选择里,都藏着成长的可能。
贾莉
对于讨好者来说,之所以会委屈自己,去讨好别人,是因为他总感觉,如果不讨好,那别人就会不喜欢了。 实际上,你做一些不讨好的事,别人的确可能不喜欢了。但其实别人不喜欢的,只是那件事情而已,不一定是你这个人。
郭红玲
2月7日(周五)| “必须”二字,往往承载着沉重的文化期待、家庭责任甚至自我评判。当内心的真实感受(比如想休息、怕麻烦)与这个“必须”冲突时,内耗便产生了。解开压力的第一步,是承认这种矛盾的存在,并看到选择背后是有弹性空间的。 尝试进行一次“内心议会”:想象你的不同部分(如“责任者”、“渴望自由者”、“疲惫者”)都坐在圆桌前,轮流发言,不加批判地倾听每个声音的诉求。 这个过程不是为了得出一个“正确”结论,而是为了让你意识到,压力正是来自这些不同部分的拉扯。当你全面地看见自己,才有可能做出一个更整合、更少内耗的决定,无论是选择回家,还是以其他方式表达爱与连接。 如果暂时放下“必须”,仅仅从你内心最真实的需求出发,这个春节,你最想如何度过?
你来说说自己想法吧