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与你相伴成长

—— 咨询师ID上线Day2日志【今日特别货架】

孙源

—— 咨询师ID上线Day2日志【今日特别货架】第三排｜那些“已读不回的信息” 第七排｜深夜收藏的入心歌单收银机旁｜正在融化的情绪冰淇淋…

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那晓旭

成长就是，以前我们不能接受的东西，现在接受了。成长就是，我们与自己和谐。我们什么时候能与自己和谐呢？当我们内在完全同时接受我们的父母的时候。 ——海灵格

冀锐敏

督导教的话来访者很多需要得不到理解共情满足，只好发展出隔离压抑反向形成回避，怎么跟他说？ 1，您一方面希望有人能够理解欣赏接纳，另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界，因为您非常害怕别人看不起，也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候，会看不起您？要不要说一说？来访者咨询中骂人怎么处理？ 2，您平时的攻击性是压抑着的，这次为什么可以用那么多攻击性的字眼？刚刚谈到那个事情的时候，我看您很激动，您用的那些词语是怎么想到的？怎么样让来访者表达内心的真实感受 3，这些想法当时一定有道理，您要不要多讲点？人一定有很多愤怒，所以才有这样的想法，可能您遭受的委屈比描述的更严重。父母这么爱您，他们有注意到这个情形吗？您的世界看起来很难跟别人交流，那么遇到误会怎么办呢？您是一个认真的学生，每次跟您建议什么，都说知道了解了，站在咨询师的角度，这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办？包括跟外面的人有质疑的时候，您要不要现在练习一下？这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。您的愤怒不满都很重要，越早觉察，就越有能力处理。

冯之英

这一年，你不容易。理清你的头脑，理清你的时间，理清你的关系，最好的成长是做真实的自己。

王倩倩

人，想要多活几年，就要少跟“见不得你舒服”的人打交道，有些病，不是天灾，而是人祸。所有不允许你爱自己的关系，都是晦暗的。见不得你吃好喝好，见不得你舒适开心，完全无视你的感受。有一种恶意是，你就该吃苦受罪。有些人能逼出你人性中所有的恶。买件衣服，他要吵，开心旅个游，他要闹，你所有高兴的情绪，他都要生生打断。人要有一种睿智，绝不活在他人的控制里，而要勇敢地活在自己的舒服里。任他疯，任他叫，我如清风拂山岗。生而悦己，而非困他于人。永远不要低估了，长期不开心对自己的影响。人给自己创造一个舒服的环境，让自己舒服地活，是最基本的自爱。不要害怕失去任何关系，山林从不向四季起誓，枯萎随缘，坚定走自己的路，缘来缘去，皆随意。

王倩倩

终有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里销声匿迹，当一切归于平静，我们不谈亏欠，不负遇见。

冯二玲

2022年新年祝福除夕到，新的一年祝您: 虎虎生威、蒸蒸日上喜乐安宁，幸福满溢。

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