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发生了一件事情,然后你就跟随了一连串的想法,随着你的想法
程璐璐
发生了一件事情,然后你就跟随了一连串的想法,随着你的想法,你的情绪也起来了
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个人成长
相关回答
崔黎明
世界是你所赋予的意义, 每一天都能重新定义属于自己的生活。 无论外界如何变化, 愿你以自己的方式理解它、回应它。 意义不在于发现,而在于创造, 愿你用独特的眼光看见世界的美与可能…
邢松
每个大人的心中,都藏着一个小孩——六一儿童节快乐!
吴容珍
作为父母如何才能知道孩子感受到被忽视了? 孩子渴望关爱、理解和支持。 当孩子试图表达自己的情感需求,遭遇的往往是冷漠的回应或简单的敷衍时,这会让孩子感到挫败。 这种挫败感让他们逐渐失去了表达的勇气,也让他们对亲子关系产生深深的怀疑。 所以,这是一个判断的信号: 孩子是否还有意愿去表达自己的情感需求。
王倩倩
朱丽娜
伴侣发生争吵不要害怕,只需要做好这三件事 吵架本身并不可怕,可怕的是我们只顾着争吵,却没有去解决实际的问题。当我们认真对待每一次的矛盾,抓住每一个解决问题的机会时,即便三天一小吵五天一大吵,两个人的关系也会越来越紧密。 所以当发生争吵的时候我们不需要害怕,只需要去了解这三件事: 1、发生冲突并不可怕在很多人的认知里,吵架往往是具有破坏性的,它标志着伴侣之间出现了无可挽回的问题。然而,事实并非如此。 心理咨询师朱迪斯 · 莱特认为,伴侣相处的关键不是避免冲突,也不是找到一种解决冲突的标准模式或是赢得争吵,而是去挖掘争吵背后的丰富信息。吵架的本质其实就是揭露问题、解决问题,如果我们总是把冲突和关系破裂画上等号,总想着去逃避,才会真正导致关系的破裂。冲突并不可怕,可怕的是我们不知道为什么发生冲突,也不知道如何利用冲突解决和伴侣之间的问题。 2、培养自己的善意归因能力很多人在亲密关系中,总会下意识地把伴侣的行为往坏的方向去解读,事实上伴侣的行为背后,大都没有这样极端的想法。 而善意归因,其实就是一种更加积极的思考方式。它意味着:我们在解读伴侣行为时,尽量将TA的意图解释为好的、善的。这样的方式,能够让我们避免被情绪左右而造成归因偏差,从而避免破坏两个人之间的关系,引发不必要的争吵。 3、接纳个体之间的差异心理学教授王建平曾指出:如果我们总是习惯于用自己的思维方式、行事风格去揣度别人的想法,误解就不可避免的产生了。这个世界上并不存在百分之百的完美伴侣,每个人对爱的理解也不太相同,我们不能要求伴侣凡事都按照我们希望的方式去操作。对方表达爱意的方式也许并不是你最想要的。 与其在心中不断勾勒关于"完美爱人"的想象,与其纠结于这样的方式是不是自己想要的,都不如主动告知对方自己到底想要什么,进而去寻找一种令双方都舒服的状态。
李艳红
1、如其所是的现实:此刻与过去的真正事实,以及对未来的合理预期; 2、每个人的未来都有限制:总有一个或几个目标不太可能完成; 3、世间万物各有其因:不去关注“为什么是我”或者“这不应该发生”,而是针对原因作出改变。 4、虽然人生很苦,但还是值得活下去
你来说说自己想法吧