情说App

与你相伴成长

当我们的前半生有太多的创伤，没有被看见，没有被言说，没有

程璐璐

当我们的前半生有太多的创伤，没有被看见，没有被言说，没有被共情和接纳，那它就会一直在那里影响你，影响着你和周围人的关系，影响着你和金钱的关系，影响着你与自己的关系，当在这些关系里，你有解决不了的问题，因为这些问题而感到痛苦的时候，就是这些创伤在表达，他在提醒你：看看我，不要再忽略我

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张洪霞

一天，当你走在大街上，突然被旁边的人撞了一下，你的瞬间反应是什么呢？当你扭回头看，发现是一个有腿疾的人，你这时的情绪是什么呢？你又发现这个人用眼神示意你，旁边有人准备偷你口袋里的东西，你这时的情绪又是什么呢？第一次你的反应可能是生气，第二次反应可能是原谅，第三次反应可能是感激。生活中也有很多相似的场景，我们有可能仅仅在第一次的情景里，输出了情绪，没有机会看到之后的发展，也有可能在第二次的情景里，输出了情绪，没有等到第三次，也许我们完整的经历了三次情景，恰当的体会了情绪。

蒋蓉

控制你能控制的

王倩倩

心弱的人要把自己当“皮球”，让自己皮实一点，经得起摔打。不要当“玻璃球”不让碰，一碰就碎。人，都身不由己，什么人什么事都会遇到，那是生活里绕不开的存在。如果把自己当玻璃球，就寸步难行。人，有时候不用太在乎被人一时的拍打，因为最终赢得尊严的是自己的实力。在自己没有实力的时候，就皮实一点，要经得起拍打。如果又没实力，又把自己当“玻璃球”摸不得碰不得，一摸就疼，一碰就碎，那就很难立得起来。把心打开，看见自己。看见自己的玻璃心，让内心强大起来。只有内心强大了，才不会因为一些鸡毛蒜皮的事内耗自己，困住自己。皮实一点，经得起拍打，终将你会变得更强大。

杨婷

心理学中有一个概念叫 “完成式关系”：一段关系不在于走了多远，而在于你是否在其中被看见、被善待、被滋养，是否学会了更成熟地爱自己、爱人。

王义丽

人活的越简单越快乐连拥有呼吸都是件值得快乐的事

华燕

03：突破关系中的预期和投射我们从热恋到柴米油盐，一旦关系进入到例行公事的生活模式，就开始进入到“不知不觉”。我们的觉知力，开始慢慢在日常生活惯性的运作过程中逐渐丧失掉了。我们会因为日积月累和一个人相处，在这个人身上看到了他的惯性模式。于是我们就会预测他有这个表情的时候会进入什么样的惯性模式，我们会在他的身上下一个结论，我们会对他抱持着一个旧有的记忆。我们很可能就会有批判的言语随口而出。我们就会有一些讥讽的态度，而这些讥讽的，令对方感觉不友善的对待方式，会逐渐地让他丧失对你的信赖。当你能把这些灌注在你体内的模式和标签放下时，你便能够真正与对方产生能量的连接。 04：真实的关系互动与连结如果一个男性在他的原生家庭中，他的母亲是一个掌控性很高的人，是一个非常权威的大女子主义者，这个男性也可能会在关系中把自己的伴侣投射成一个很随时会掌控，或坏脾气的妈妈，然后他就会用一种预期心态跟你相处。只要你在关系里寻找的是自我的权力，那么这份关系便不可能让你得到真正的愉悦满足，更感受不到真正的爱。 05：成熟的人才有成熟的爱弗洛姆说：“不成熟的爱是——因为我需要你，所以我爱你。”而成熟的爱是——因为我爱你，所以我需要你。成熟的爱意味着：独处的我已然和谐、喜乐、满足而感恩。一个完整而成熟的人会看到对方的观点和行为虽然和自己有关，但是根源在对方那里。他们不会用对方的错误来惩罚自己，更不会让别人对待自己的方式，来左右自己生命的价值。所有的关系，其实都是为了提醒你，向内找寻自己的智慧和力量，活成你自己。

你来说说自己想法吧