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人活的越简单越快乐连拥有呼吸都是件值得快乐的事

王义丽

人活的越简单越快乐连拥有呼吸都是件值得快乐的事

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李睿爻

徐恒

我们很多时候以为的成长是不断加快自己的节奏去获取让自己能够承担更多的责任然而生命厚重的质感恰恰是慢下来让所有吸收到的营养和知识有足够的时间去过滤和沉淀当生命的质感真正成长起来反而会厘清很多事情放下很多背负

蔡善根

关于双相情感障碍今天起，利用一段时间，结合本人工作实践，聊聊双相情感障碍方面的问题。 1.什么是双相情感障碍双相情感障碍（Bipolar Disorder,BD），也称为躁郁症，它既包含躁狂/轻躁狂发作的周期，又包含抑郁发作的周期，患者的状态经常被比喻为坐在情绪的“秋千”或者“跷跷板”上，因为他们很有可能上一秒还在低落，下一秒就情绪高涨起来。对于他们来说，世界就是一台不时启动的跳楼机，大脑永远流窜在躁狂和抑郁的两极。也许上一秒身体里还膨胀着能量，无数想法迸发出创意的火花，下一秒就跌落绝望的深渊，同时体验着“冰”与“火”交融的世界，这就是绝大多数患者的感受。如果说抑郁症就像一条黑狗，那么双相情感障碍者的头脑里不光有黑狗，还有一条狂暴的火龙。

胡周琴

一，释梦根据梦境去解析含义，从而找出人潜意识中的问题。梦也是另一种方式的自由联想。二，自由联想指脑海中的任何东西都不是无缘无故地出现的，都是具有一定的因果关系，由此可挖掘出潜意识中的症结。三，本我自我超我本我是驱动力，是人格中最原始的部分，追求即刻的满足。自我是控制力，是本我和现实的接触中分化出来的部分，会根据现实情况理性地考虑"本我"的要求。超我是指导力，是一个受社会灌输的伦理影响而形成的人格部分。四，意识无意识前意识意识指的是我们能够觉察到的心理部分。无意识指的是我们无法觉察到的部分。前意识指的是介于意识与潜意识之间的一种中间心理状态，是那些此刻虽然意识不到，但在认真回忆时可以想起来的部分。

宗阳

定期花时间在自己身上。可以写日记、冥想或安静地一个人呆着。如果你注意到压力、不知所措或心理健康状况恶化的迹象，请考虑调整你的日常生活习惯并寻求额外的支持。自我反省可以帮助你在问题很小的时候发现问题，并积极主动去做出改变以适应不断变化的需求。

张丽坤

父亲，不需要多么有钱、有本事，而是让自己的事业和孩子一起成长，当自己成为了孩子眼里憧憬的榜样，又何愁他会不顾一切踏上人生弯路。

你来说说自己想法吧