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与你相伴成长
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爱不是期待完美, 而是欣赏彼此的独特。 它不是占有, 而
石爱红
爱不是期待完美, 而是欣赏彼此的独特。 它不是占有, 而是给予空间, 让彼此成长。 爱是一次次的选择, 选择倾听而非争辩, 选择接纳而非改变。 当我懂得爱自己, 我才能用温柔的眼光看待你, 因为爱,是从内心开始的旅程。 ----萨提亚
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人际关系
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和钰蓉
回归生活的细节,把生命写在每一个细小的行动上,吃好一日三餐,睡好每一个夜晚,整理一下房间,修饰一下自己的妆容,不管渴望什么,害怕什么,担心什么,你都要付诸于点点滴滴的行动才能解决一切,通常人们的思考并不是思辩,而是情绪的发酵与反刍,世间的事都很简单,只是得失所唤起的情绪如泥潭吞噬着自己!成功者要么是冒险者,要么是想的少的人!
崔相红
在镜子里有看到我脸上有一道小皱纹,但我依然接纳自己,每个年龄都有她的花期
, 我爱自己,也认可自己
刘淑珍
三伏天要做的事情:
1.天灸-晒太阳,晒背、晒腿.早上晒.
2.地灸-早饭后,光着脚丫在草地上、木板、鹅卵石上走走.
3.不喝冷饮、喝温热水.
4.泡脚,微出汗即可.
5.不可剧烈运动,不洗冷水澡.
6.不熬夜,早睡早起
7.情绪稳定-养生先养心,静能生慧.
今天入伏,北方是头伏饺子二伏面,南方的朋友们吃什么呢?
李春娣
拉黑、摆烂、生闷气,你很可能是在隐形攻击 这样表达愤怒,不仅让沟通变得更不可能,也不能让愤怒真正被安放,还会进一步伤害自己。
张媛
“我们的自我定义并不是在自己的头脑中构造的;而是被我们的行为锻造出来的。” —— Robert McAfee Brown Creative Dislocation: The Movement of Crace,1980 许多人在做决定时容易将一个顺序搞反,即先想清楚了在出发去行动,想不清楚也不敢行动,从而一直停滞不前,虽然这时可能脑子还燃成一锅粥,可行为的微妙变化已经暗含着许多答案了,这是我们常常忽视的,也是他人常会提醒到的,所以,任何时候不要妄自尊大,因为完整的你自己并不会被你全部觉知哟~ 想清楚再行动理论上是比较稳妥,心理也会有保障,保障那想象中的“万无一失”,可现实世界的游戏规则不是这么玩的,现实中的一切都是在分秒必争的变化着......我们终其一生修炼的心性也不过是在这变化着的万千世界里学会适应任何不可预估的变化,所以我们的行为就起到了非常重要的作用,无论你脑子里再千奇百怪,行为做出来是什么,向外界呈现的就是什么,他人是不会花时间猜测你上一秒的情绪变化与这一秒的情绪有何不同,而是看你的行为到底想明确的表达什么意思,对方才好做出相应的反应,是手持利刃的应对你还是张开双臂拥抱你,某种程度上说是有50%的几率由你这边的行为决定的 受过伤的小伙伴或许会说我在撒谎,因为她就是做出了善意的行为对待别人而被深深伤害的,并且力求自保从此变得满身荆棘不再生人靠近。你给出了你的归因,做出了你认为理想的选择,即便是再有耐心的劝告也说不动你,没有关系的,我们来分析下这样下去的结果:当你选择收起善举变得冷漠,遇到下一个下下个原本同你一样的人,本该和和睦睦彼此珍惜的两个人,会擦肩而过互不相识,因为身上相似的标记识别不到了,起码对方是识别不到你的,他不可能透过你冷漠的态度去发现你原本善良的内心(虽然很多影视剧是这么拍的,可观众是上帝视角啊)。只有你这个人常规的举手投足间散发的善意与不经意的善举,才是人格中稳定可靠的品质。所以,不论之前受过什么伤,你还是你,你还有现在,还有美好的未来,为何不将善举贯彻到底,不改初心的做下去呢?遇见一两个不识货的,不代表其他人瞎呀~ 人处在社会生活中,要与不同的人接触发生不一样的化学反应,有的人喜欢你,你会自我感觉良好,发现自己可爱的一面,有的人讨厌你,你会陷入怀疑,甚至激起愤怒的一面......
徐恒
不是分数高低就代表孩子好坏 不是财富多少就能定义一个人的价值 我们可以把目光看向某一面,也可以把目光看向更多可能 改写从小被定义的模式,需要内心有充足的力量 不断提升自己的生命能量,就会有创造更多不同的可能
你来说说自己想法吧