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与你相伴成长

《麦恩莉》以咖啡馆邂逅为背景，用日常场景诠释浪漫。弦乐与

王冰冰

《麦恩莉》以咖啡馆邂逅为背景，用日常场景诠释浪漫。弦乐与吉他交织出温暖氛围，被乐迷称为“都市治愈情歌范本”。“麦恩莉，不需要华丽台词，只要你在的位置；感动得模糊了视线，那憧憬的一转眼。”

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碗荣

承担责任意味着，对自己的行为保持觉知，对背后的原因保持觉知，不带任何评判。亲爱的，今天的你承担了什么？是否因为承担而更有力量？

李娟丽

每个人都有过迷失的时候，迷失并不可怕，可怕的是你不知道自己正在迷失。

王倩倩

我曾因为一条评论失眠：“你写的东西太鸡汤，没深度。” 那几天我反复修改风格，结果越改越不像自己，数据也更差。后来读到荣格的一句话：“你生命中最重要的一段关系，是你与自己的关系。” 别人评价你，往往基于他们的经历、偏见和需求，而不是你的真相。杨绛先生96岁时写道：“世界是自己的，与他人毫无关系。” 学会“选择性耳聋”—— 善意的建议，收下；无端的指责，左耳进右耳出。你的生活，不需要全民投票。

冯二玲

怎样接纳自己和改变自己接纳自己，目的是不过度地否定自己，让自己能与自己的某些满意的地方和谐相处。接纳自己，主要分两方面。一是接纳自己无法改变的一些不如意的方面：如身高，长相，肤色等等。二是接纳自己某些不如意不优秀的地方。因为谁也不可能是完人。最好的接纳是适度的合理化：个子不高，浓缩的都是精华。皮肤黑，健康。长相不好，也是限量版。有不足很正常，人哪有完人？但是对能够改变，甚至影响自己人生的问题，不要轻易接纳，还是要努力改变。比如拖延，不守时，不自律等等。我们只能在某些方面做得出色，让自己满意。不可能也没有必要在所有方面都做得出色，让自己都满意。而改变自己，是指把成长当作一个过程，不断成长，不断完善。不求最好，只求比昨天好。而接纳自己，恰恰是改变自己的前提！知足，但不满足，不停止成长。接纳就不纠结于自己的问题，不否定自己，而是把时间精力更多地花在做更好的自己身上！人生最美好的事情，就是让自己变得更美好。人生最有价值的事情，就是让自己变得更有价值！

那晓旭

父母情绪式的管理会带来愤恨、报复、反叛、退缩，唯独不会带来反思和改变。因为情绪式的教育，本质是打压，是贬低，更是羞辱。这些负面的情绪，不会让孩子变成你希望的样子，只会让他成长为你最不希望的样子。

王倩倩

而是看清对方的虚实深浅后，用他们能听懂的语言，亮明自己的边界

你来说说自己想法吧