情说App

与你相伴成长

人的情绪总得找一个出口，如果长时间憋着，要么身体出问题，

谭宁

人的情绪总得找一个出口，如果长时间憋着，要么身体出问题，要么精神心理出问题。

0温暖

0回答

相关回答

张丽莹

生活中我们常常带着面具和角色活着，这个角色让我们曾经获益，又常常受伤害！当我们不愿意放弃既得利益，过度执着与某一个角色带来的利益、入戏太深的时候，我们会过度承担责任，让小孩无法独立自主。也会让亲子关系受到伤害关系。

王慧芬

人不可能每一步都正确，选错就选错了，别总苛责过去的自己。她当时一个人站在雾里也很迷茫，以当时的阅历和心智，重来一次可能仍会做同样选择。我们不该用现在的高度批判从前的自己，而应接纳过往、专注当下——知不足而奋进，望远山而前行。悟以往之不见，知来者之可追，识迷途其未远，觉今是而昨非，知不足而奋进，望远山而前行。

蔡兴苗

心理咨询师是用灵魂去靠近另一个灵魂，找寻失落的梦境，发现生命的力量与价值，让受伤的心重新扬帆起航。

傅益红

如果我‮的们‬眼光总‮集是‬中在困难、挫‮烦、折‬恼和痛苦上，那‮我么‬们的心灵就‮被会‬一种渗透‮的性‬消极因素所左‮。右因此，‬我们‮善要‬于在黑暗中看‮光到‬明， ‮似在‬乎无望的‮活生‬中，‮到看‬希望‮阳的‬光。 ‮困把‬境带来的压‮升力‬华为一种‮量力‬，引向对己‮人对‬都有利‮方的‬向。在获得人生‮功成‬的同时， ‮们我‬要积‮地极‬获取心‮的理‬平衡，收获未来。

王永信

小故事：《海绵宝宝》里有一个故事片段，章鱼哥在家里享受壁炉带来的温暖，海绵宝宝和派大星打雪仗误扔过来的雪球把他的炉火砸灭了。一气之下，章鱼哥开始还击，参与到雪仗中，为了少挨打他筑造了高高的雪堡，雪堡确实保护了他，可是雪堡太高了，他像一个囚徒一样被困其中，出不来了。当章鱼哥在雪堡里苦苦挣扎时，海绵宝宝和派大星正在房间里享受着炉火的温暖。大道理：你的防御曾经很好地保护了你，但当时间、情境发生变化后，彼时保护你的东西此时演变成了阻碍你的东西。面对阻碍，我们会很痛苦，痛苦之余我们会反思：哪里出了问题呢？这个疑问就是改变的开始。顺藤摸瓜，有一天你可能会找到当年自己制造的那个防御，并亲手拆除它，那个时候你就自由啦！

王雪咏

不必追光，你我皆是星辰；不必焦虑，慢慢来，谁都有自己的时区。

你来说说自己想法吧