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因为你能够放下,你才能够“轻”。生活中,我们常常背着很多
周美芳
因为你能够放下,你才能够“轻”。生活中,我们常常背着很多“包袱”,如过去的伤痛、别人的评价。 只有学会放下,才能真正“轻松”你总是记着别人的批评,心里肯定很沉重。试着放下这些负担,你会发现生活其实很美好。别再背着“包袱”,试着轻装上阵,生活会更自在。
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人际关系
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周瑞
我们大多数人不是为昨天懊恼,就是为明天担忧,偏偏不肯好好把握今天。
宗阳
生活中,有的人没有时间观念,与人相约或办事常常不准时,一两次还可以理解为特殊情况,如果次次都推迟,关系再好的人也会心生不满。 凡事提前一步的意义,不仅在于提前出来的时间能让我们做多少事情,更在于我们所表现出的自律和态度。提前赴约,能让对方感受到我们最大的诚意,也能展现出我们守时负责的品格。 将小事做好,才能做大事。如果没有在小事上养成习惯,遇到大事往往也会让别人失望,让自己难堪。凡事提前,不仅是对他人最基本的尊重,也能为自己赢得尊重。
冯二玲
第640天 1)烦的背后通常是不敢表达害怕; 2)怒的背后通常是不敢表达脆弱; 3)骂的背后通常是不敢表达失望; 4)悲伤的背后的礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力,能感觉自己的悲伤,并且把自己的悲伤整合到自己的人格中,这是一种巨大的力量,这也是慈悲心的源起。 非暴力沟通——即好好说话。 这就是生活中的催眠。
孙玉松
咨询刚结束,准备往家走。 说实话,作为咨询师,也是第一次见到,一个成长的非常好的长程来访者,阻抗突然爆发的如此激烈,爆发时间长达1个多小时。 但庆幸的是用真诚、接纳与定力,让来访者与她自己终达成了和解。她恢复平静,说真的很对不起我刚才那样对你,但是谢谢你。接纳这样一个破败不堪的我。 其实,也谢谢我的来访者,让我能提升出更大的智慧,去用定力打开我更大的慈悲。 让我看到,暴风雨之后,是你的阳光和我的彩虹。
王倩倩
教养就是,在矮人面前不谈身高,穷人面前不谈金钱,胖人面前不谈体重,病人面前不谈健康,单身的面前不谈对象,失业的面前不谈事业。教养是即尊重了别人,又修行了自己。
李娟丽
困难常有,但是办法是常常有,因为每一天都是新的,一切都可以重新开始。早安!
你来说说自己想法吧