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失去的东西,其实从未真正属于你,所以不必惋惜。
王倩倩
失去的东西,其实从未真正属于你,所以不必惋惜。
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郑小英
“可有,可无,可丢,可留,取舍之间,便是人生。能折磨你的永远都是你过于在意的东西,你若不在意了,天奈你何?日落归山海,山海藏深意,没有人不遗憾,也没有人不痛苦,只是有人不喊疼,有人不怕疼。” “你在意什么,什么就会折磨你, 你计较什么,什么就会困扰你, 你要记住,人生没什么不可放下, 无论是爱而不得,还是事与愿违, 这都是人生常态,人生如梦,梦不随人愿。
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有一个残忍的真相:孩子在外容易被欺负,往往并非因为“一个巴掌拍不响”或“他做了什么让人不悦的事”,而是他身体散发出来的气质在告诉别人:我好欺负。 一位心理咨询师就曾分享一个案例。一个女孩,从小学三年级起,就经常莫名其妙被班上一个小团体欺负。他们给她取绰号、拿她开玩笑、使唤她跑腿、让她代写作业,甚至栽赃她作弊…… 她默默地忍受了这一切,长达四年之久。她本以为,上了初中后,换了新同学,换了新环境,一切都会变好。但她仍然不可避免地再次遭受同学的欺负、排挤、孤立。 为什么会这样呢?原来,女孩从小到大一直生活在父母的打击否定里,考砸了挨骂,受欺负了挨骂,一句话没说对也是一顿骂。结果导致女孩逐渐养成了懦弱、自卑、讨好、胆小的性格。 而有这种性格特征的孩子,往往是最容易受欺负的。这就像海洋里的流血动物,为什么总是容易受到鲨鱼的攻击。因为血腥意味着有动物受伤了,鲨鱼嗅到了机会。 同理,孩子在外被欺负,是因为他已经先受伤了。他可能在家中已经遭受了奚落、威胁、打压、言语攻击,甚至是身体上的伤害。 因此,当你发现孩子被别人欺负时,不妨先回溯一下自己对待孩子的方式。
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不接纳自己的人, 更容易挑剔他人, 特别在择偶上, 一点小缺点都觉得难以忍受! 而自我接纳做得好的人, 他们接纳了自己有优点有缺点, 接纳了自己不是完美的人, 当然也明白世间没有完美, 哪怕看到对方有诸多不足小缺点, 也会觉得只要大方向ok就好, 瑕不掩瑜! 自我接纳, 其实就是接纳真实, 真实的自我, 以及真实的世界与他人!
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狐狸讲说:“时间越挨近,我就会越开心。到了四点钟,我就坐不住了,我就会担心,这就是幸福的代价。”在狐狸看来,幸福是一定要付出代价的,这就是一个人必须完成的仪式感。那小王子就会问什么是仪式?狐狸说:“这也是完全被人忘掉的事,就像朋友一样,人们常常忘掉它。仪式就是确定一个与其他日子不同的日子,一个与其他时辰不同的时辰,比如说猎人有一个仪式,他们每个周四都和村里的姑娘们一起跳舞,这一天他是不打猎的,那么对于狐狸来说,星期四就变成了美妙的日子,所以它就可以出去偷吃东西,不担心遇到猎人,它可以到葡萄园去散步。所以这意味着什么呢?当我们有了仪式感,这个人对你来讲就是独一无二的,你非他不可,这个事对你来讲也是独一无二的,你非它不行,就是这样。”
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